Від чого залежить ріст дитини?

Adoption
Date
  • 260 Переглядів
Ясна річ, що багато дітей хочуть чимшвидше вирости. Але всі ми знаємо, що самого бажання замало. Що ж робити, щоб дитина росла здоровою - читайте далі.
4051_rist.jpg (33.97 Kb)


Звичайно, що на ріст дитини впливає спадковість. Якщо батьки малюка невисокого росту, то й дитина, скоріш за все, буде низькою. Але крім спадковості, на ріст впливає багато інших чинників: харчування, режим дня і навіть психологічна атмосфера в сім'ї.

Дитина повинна їсти багато молочних продуктів, оскільки в них міститься кальцій - будівельний матеріал для росту організму. Кожен день треба давати малюкові овочі та фрукти, адже йому необхідні вітаміни. Особливо корисна морква, яка містить бета-каротин, також для росту добре їсти яблука. Необхідні для нормального росту і білкові продукти - м'ясо, риба. Якщо дитина худенька, їсть неохоче і мало, їй корисно давати ікру.

Краще ростуть ті діти, які багато часу проводять на свіжому повітрі, грають в рухливі ігри, займаються спортом. До речі, якщо ви хочете, щоб дитина була вищою ростом, коли будете вибирати спортивну секцію, віддавайте перевагу не силовим видам спорту, а баскетболу, волейболу чи тенісу.

Особливу роль відіграє сон, не дарма кажуть, що діти ростуть уві сні: 70% гормону росту - соматотропіну - виробляється вночі. Якщо ви пізно укладаєте малюка, він неспокійно спить, часто прокидається, вироблення гормону росту порушується.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: дитина, ріст, ріст дитини, здоров'я дитини


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Профілактика й лікування: ожиріння в дитини

Дитина | 17:00, 16.07.2018

Щоб не довелося довго і важко боротися з підступним захворюванням, потрібно постаратися запобігти їм.

Колір малюнка дитини розповість про його відчуття.

Колір малюнка передає емоції малюка

Психологія | 15:30, 16.07.2018

Колір малюнка дитини розповість про його відчуття.

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

Психологія дитячого малюнка: деталі мають значення

Психологія | 14:00, 16.07.2018

Психологи кажуть, що важливий не тільки розмір самого малюнка, а й розмір окремо взятих деталей.

Педикульоз - ектопаразитне захворювання шкіри, породжене вошами.

Лікування педикульозу в домашніх умовах

Дитина | 12:30, 16.07.2018

Педикульоз - ектопаразитне захворювання шкіри, породжене вошами.

Старший син Девіда Бекхема Бруклін кинув престижну школу дизайну в Нью-Йорку.

Бруклін Бекхем більше не учень дизайнерської школи

Дитина | 09:30, 16.07.2018

Старший син Девіда Бекхема Бруклін кинув престижну школу дизайну в Нью-Йорку.

Якщо в цьому питанні звернутися до статистики, то найчастіше собаки кусають не дорослих, а саме дітей.

Собаки кусають частіше дітей чи дорослих?

Дитина | 08:00, 15.07.2018

Якщо в цьому питанні звернутися до статистики, то найчастіше собаки кусають не дорослих, а саме дітей.

Отит (запалення вуха) - досить часте захворювання у дітей, особливо в ранньому віці. Оскільки основний симптом цієї недуги - болісна біль у вусі, бать

Лікувати отит у дитини

Дитина | 17:00, 13.07.2018

Отит (запалення вуха) - досить часте захворювання у дітей, особливо в ранньому віці. Оскільки основний симптом цієї недуги - болісна біль у вусі, батькам важливо знати, як полегшити страждання дитини.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: