Всі новини про: Виконуйте

Чоловіки схильні мати зайву вагу навколо живота. Надлишок жиру в цій області може призвести до низки проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, хвороби серця та високий кров’яний тиск. Чоловікам особливо важливо підтримувати нормальну вагу, щоб уникнути подібних проблем. Чоловіки можуть досягти швидкої та ефективної втрати ваги, змінивши свій раціон, а також регулярно займаючись спортом.