Всі новини про: Дієта

Рулетики із баклажанів – закуска, яка підійде на будь-яке свято. Всередину такого рулетика можна покласти будь-яку начинку. Приготуємо пікантні рулетики з баклажанів із прошутто (італійська сирокопчена шинка).

У середньому людина втрачає близько 100 волосин на день через природний процес випадання. Все, що більше 100 волосків, вважається надмірним. У той час як деякі волоски прилипають до одягу та меблів, більшість заплутуються у волоссі, доки їх не звільнять, що призводить до невеликої кількості втрачного волосся під час кожного розчісування. Декілька сприяючих факторів можуть збільшити випадання та ламкість волосся, включаючи пошкодження, спричинені хімічними речовинами та зловживанням, певними медичними захворюваннями та генетичною або природною втратою волосся, пов’язаною з процесом старіння.

У багатьох гарбуз асоціюється з осінню, коли з'являється велика кількість плодів і хочеться приготувати безліч різноманітних і корисних страв. Давайте скористаємося найпростішим рецептом і будемо насолоджуватись корисною стравою!

Багато хто помилково вважає, що встановлення пломби або коронки вбереже зуб від проблем у майбутньому. Можливість розвитку зубного болю через роки після лікування зубів існує через анатомічні складності зуба та оточуючих його структур. Знання можливих причин болю може допомогти запобігти паніці при появі зубного болю.

Підлітковий вік - це період бурхливого зростання і розвитку. Насправді підліткам у цей період потрібно більше калорій, ніж коли-небудь у житті. Підлітки, які їдять шкідливу їжу – газовані напої, чіпси, цукерки та фаст-фуд – щоб задовольнити свої потреби в калоріях, роблять собі ведмежу послугу. Перевантаження нездоровою їжею може вплинути на вагу підлітка, споживання їжі та здоров’я.

Такий салат можна віднести до страв "на швидкоруч". Готується із доступних інгредієнтів. Допоможе смачно нагодувати гостей, а також чудово підійде для повсякденного меню.

Британські вчені з Університету Суррея стверджують, що флаваноли какао знижують артеріальний тиск і жорсткість артерій так само, як і деякі ліки.

Чорний, білий і зелений чаї в помірних кількостях безпечні під час вагітності. Вони містять кофеїн, тому пам’ятайте, скільки ви п’єте, щоб не перевищувати рекомендований ліміт для вагітності. Будьте обережні з трав’яними чаями. Імбирний чай і чай з м’ятою вважаються безпечними, але деякі інші трав’яні чаї пов’язують з ускладненнями вагітності. Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж заварювати чай, щоб переконатися, що ваші улюблені чаї безпечні як для вас, так і для вашої дитини.

Страва відмінно підходить для сніданку, тому що в ній використовуються яйця та сир, які зазвичай входять до ранкової трапези. Варто скуштувати, готується страва дуже швидко, виглядає оригінально.

Дієта матері під час вагітності, особливо з високим вмістом жирів, може запрограмувати її дитину на майбутній ризик певних захворювань, таких як діабет, кажуть вчені. Нове дослідження показує, що переведення нащадків на нову дієту - в даному випадку на дієту з низьким вмістом жиру - може змінити це програмування.

Дуже часто ми чуємо відстарших людей, що не варто зрізати шкірку з певних овочів і фруктів, адже в ній є найбільша користь для організму. Але чи справді це так?

У більшості людей сиве волосся починає з’являтися приблизно після 50 років. Це нормальний процес старіння. Однак у деяких людей сиве волосся з’являється ще в підлітковому віці або на початку 20-ти років. Це може бути нормальною біологічною функцією через генетику, оскільки деякі люди просто схильні до ранньої втрати пігментації в пасмах волосся, що призводить до сивини. Існують деякі інші фактори, які можуть відігравати важливу роль у передчасній сивині і їх слід обговорити з лікарем щодо варіантів лікування.

Якщо раптом вас потягло на солодке і тим більше у вашій родині є дітки, то не потрібно особливо мудрувати або бігти до магазину. Треба лише приготувати чудовий домашній десерт. Багато часу це не займе, і домочадці залишаться задоволеними, вихваляючи ваше кулінарне мистецтво.

Защемлення нерва виникає, коли навколишні тканини, такі як кістки, хрящі, м’язи або сухожилля, надто сильно тиснуть на нерв. Цей тиск може викликати біль, поколювання, оніміння або слабкість.

Коли ви вагітні, дуже важливо їсти здорову їжу, оскільки вона сприяє розвитку вашої дитини. Обід збільшить споживання поживних речовин і зарядить вас енергією, щоб пережити півдня. Під час вагітності вам потрібно близько 300 додаткових калорій на день, і полуденний прийом їжі допоможе вам досягти цієї мети.

Апетитний та смачний салат з курки, консервованого ананасу та авокадо сподобається любителям правильного харчування. Просто, смачно, корисно!

Дієта з високим вмістом цукру та жиру, наприклад гамбургери, картопля фрі та газовані напої, може негативно вплинути на грудне молоко новоспеченої матері та здоров’я дитини ще до зачаття дитини.

У багатьох вагітних жінок виникають питання про безпеку лікування волосся. Існує безліч засобів для волосся, кожен з яких містить різні хімічні речовини. Хоча багато процедур для волосся абсолютно безпечні як для матерів, так і для їхніх майбутніх дітей, деякі з них потенційно небезпечні, і їх слід уникати. Таким чином, багато лікарів рекомендують вагітним жінкам взагалі уникати процедур для волосся.

Куряче філе - один із найуніверсальніших інгредієнтів для приготування смачних страв. Існує безліч рецептів та різновидів приготування цього м'яса. Всім відомо, що курка досить суха, але і тут можна так обіграти, щоб вийшло ніжне, соковите та смачне м'ясо. Рецептура філе з печерицями у вершковому соусі досить проста та швидка у приготуванні.

Годування вашої дитини лише грудним молоком протягом перших шести місяців може гарантувати, що вона отримає корисні поживні речовини, які допоможуть захистити її від травних і респіраторних захворювань, включаючи кольки, серцеві проблеми, ниркові та вушні інфекції, а також карієс. У немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні, також розвивається менше харчових алергій, ніж у дітей, які перебувають на штучному вигодовуванні. Оскільки ваше тіло виробляє їжу вашої дитини протягом місяців грудного вигодовування, важливо, щоб ви підтримували добре збалансовану, здорову дієту.