Всі новини про: Кабачок

Кабачок вважається однією з найкращих овочевих страв для початку прикорму немовлят. Це здоровий і легко перетравлюваний продукт, який може стати важливим компонентом дієти малюка.

Початок прикорму є важливою стадією в житті дитини, яка приносить не тільки радість батькам, але і нові переживання та виклики. Один із перших продуктів, який рекомендується вводити в раціон малюка, - це кабачок. Кабачок є легким овочем, який має безліч корисних властивостей та легко перетравлюється, тому він є одним із найбезпечніших варіантів для першого прикорму.

Цікава, вегетаріанська страва з цукіні та сиром фета, шпинатом, відвареними яйцями та копченим ковбасним сиром. Не вимагає особливих навичок приготування, підійде для новачка.

Маффіни — маленькі кекси — роблять здебільшого солодкими. Але чудова і корисна випічка виходить з овочів. Наприклад, можна спекти овочеві мафіни із сиром.

Кабачок - овоч унікальний за своїми корисними властивостями, він багатий на калій, вітамін В, в 100 грамах кабачків міститься 30% денної норми вітаміну С. Тому і готувати його слід частіше, а рецепти ми підкажемо. Сьогодні пропонуємо приготувати смачні кекси з кабачком.

Вам і вашій родині неодмінно сподобається легкість і незвичайність цієї страви.

Ця страва ідеально підійде для святкового столу або сімейного обіду. Риба ідеально поєднується з різними овочами.

Рецепт простого, але смачного сніданку! Спробуйте!

Хоча вуглеводи є важливою частиною раціону більшості людей, якщо ви намагаєтесь скоротити споживання з міркувань здоров’я, ви можете дізнатися, які овочі мають низький вміст вуглеводів.

Крем-суп дуже простий у приготуванні, а ще, він дуже ніжний. За кілька хвилин у вас на столі з'явиться смачна та поживна страва.

Кабачок у сирому вигляді також смачний та корисний! Освіжаючий салат можна приготувати дуже просто – це цікава страва з пікантним смаком.

Коли хочеться потішити рідних та близьких незвичайною стравою або здивувати гостей, варто приготувати рибу, фаршировану крабами та овочами. Зі шпинатом вона чудова! Ця страва дуже смачна, сподобається всім, без винятку. Готується досить просто, а смак незабутній!

Тунець корисний при діабеті та серцевих захворюваннях. Його рекомендують включати до раціону для покращення зору та роботи мозку. Смак м'яса тунця досить специфічний через великий вміст натрію та інших металів. Макарони для пасти беруть різних форм: від стрічкових до спіральних. У цьому рецепті використовуються черепашки. Тунець краще купити консервований у власному соку.

Тушковані овочі можна використовувати як окрему страву та як гарнір до м'ясних страв. Овочі містять багато клітковини, яка потрібна нашому організму для правильного травлення, поліпшення обмінних процесів. До того ж у тушкованих овочах залишається багато вітамінів та мікроелементів, а калорій зовсім мало.

Зараз у сезон овочів ця страва дуже актуальна та ситна. Спробуйте!

Страва добре підходить для вегетаріанців або можна доповнити рагу будь-якими м'ясними продуктами. З різноманітністю вибору овочів по сезону ми творимо чудовий апетитний смак рагу, доповнюючи гарнір пастою.

Ви знаходитесь у пошуку смачного, швидкого та незвичайного обіду? Тоді цей рецепт для вас. Товстий млинець із кабачків – смачний та корисний.

Куряча грудка, запечена з овочами - дуже корисна, ситна і смачна страва. Вона підійде як на гарнір, так і на основну страву. Підходить для всіх, хто дотримується дієти. Готується страва просто і швидко.

Для повноцінного життя і розвитку одного молока йому стає мало. У віці від 4 до 6 місяців дітям вводять перший прикорм. Педіатри рекомендують починати його з овочевих страв, напевно, тому найчастіше в якості першого прикорму використовують пюре з кабачків.

Кабачок має позитивний вплив на шкіру, маски з нього омолоджують.