Всі новини про: Новорічні свята

Коли розпочнуться зимові канікули у школах України? Скільки будуть відпочивати школярі взимку? Чи буде перенесення зимових канікул у зв'язку з карантином? Читайте в статті.

Рекомендації, як вибрати ялинку.

Дієтологи порекомендували режим харчування, який допоможе скинути за 5 днів 5 кілограмів.

1. Нестача вітамінів
Вчені говорять, що зовсім не дивно, що в холодну пору доби нам хочеться більше їсти. Взимку в організмі зменшується кількість вітамінів і мінералів, стимулюючих обмін речовин (вітамін А, D, Е, групи В, йод і залізо). Також наші біоритми сповільнюються. Тому худнути, як і інтенсивно займатися спортом взимку не рекомендується. Але в кожному разі - невеликі навантаження (хоча б 10-хвилинну зарядку) ніхто не відміняв. Інакше вам точно загрожує депресія від браку руху.

"Наша мама" рекомендує тобі дотримуватися 5 не складних порад в харчуванні і впродовж тижня ти зможеш скинути до 3 кг зайвої ваги.

Стає холодніше і на обігрів тіла починає йти більше енергії. Літнього раціону для цього просто не вистачає. Через зменшення кількості сонячного світла зменшується вироблення гормону радості, серотоніну, і підсвідомо ми прагнемо нормалізувати свій емоційний фон іншими способами. Найчастіше - з'ївши щось солодке або жирне. Зниження сонячної активності призводить і до зменшення вироблення гормонів щитовидною залозою. А саме вони стимулюють і прискорюють обмінні процеси в організмі. Тому з настанням осені метаболізм сповільнюється, і ми набираємо вагу.

Новий рік 2016, який прийде під знаком вогненної Мавпи, ми зустрічаємо в ніч з четверга на п'ятницю і святкуємо цілих три дні до понеділка.

Перелік вихідних на Новий рік та Різдво

Вчора, 12 листопада, Кабінет міністрів прийняв рішення про перенесення робочих днів у новорічні та різдвяні свята. Отож, українці зможуть відпочити 9 днів.