Всі новини про: Фініки

Дуже смачне морозиво з авокадо та фініків. І жодного цукру!

Сушені фрукти були доступні протягом тисяч років у Середземномор’ї та на Близькому Сході. Фініки є одними з перших сухофруктів, які почали вживати в їжу. Сухофрукти виготовляються шляхом видалення води з фруктів шляхом висушування на сонці або за допомогою спеціальної машини, яка називається дегідратор. Оскільки під час сушіння вода видаляється, це також означає, що природний цукор у фруктах концентрується.

Ви можете сміливо вживати фініки під час вагітності в помірних кількостях. Крім того, харчові дані фініків показують, що ці сухофрукти мають хорошу калорійність, і жменька з них може забезпечити достатню кількість поживних речовин для матері та дитини.

Сьогодні пропонуємо вам приготувати чізкейк. Але не звичайний, а буряковий. На корисній основі, яка складається з насіння соняшника, фініків та вівсяного борошна. А який чудовий рожевий колір виходить у сирної маси. Дуже яскравий та позитивний десерт, який підкорить ваші серця!

Фініки сертифіковані Американською асоціацією серця, а це означає, що вони відповідають критеріям, щоб бути корисною для серця їжею з низьким вмістом насичених жирів і холестерину.

Вони також містять багато необхідних поживних речовин, необхідних вашій дитині для здорового росту. Вашому малюку безпечно їсти фініки, але ви повинні вжити певних запобіжних заходів.

Продукти:

Рис - 100 г
Гарбуз - 100 г
Родзинки - 50 г
Цукор за смаком
Олія оливкова - 1 ст.л.
Вода - 150 мл

Імунітет бажано постійно зміцнювати, крім коронавірусу, дитячому організму загрожують десятки різних інфекцій.

При нашому кліматі навички варіння глінтвейну можна відточувати круглий рік. Здавалося б, що там: купив червоного вина, хлюпнув в каструлю, насипав спецій і поставив на плиту. Насправді - є тонкощі і нюанси. Зараз з ними розберемося, заодно і з історій напою познайомимося.

Навіть ці корисні сухофрукти шкодять! Повідомляє сайт Наша мама.

Корисні та смачні! Повідомляє сайт Наша мама.

Солодкі плоди фініків містять в своєму складі безліч корисних речовин і мікроелементів. Медики кажуть, що 10 фініків містять в собі весь запас вітамінів, необхідний людині протягом дня.

Користь фініків для здоров'я неоціненна, про що нагадують медики з різних країн. А в період вагітності, коли кожна майбутня матуся приділяє особливу увагу своєму харчуванню, цей смачний, солодкий і корисний фрукт слід обов'язково включити в раціон відразу з кількох причин.