Всі новини про: активний спосіб життя

Масштабне дослідження вчених з Фінляндії довело, що жінки у віці 60-ти років ведуть більш активний спосіб життя, ніж представники сильної статі.

Названі звички, які об'єднують більшість довгожителів.

Фізичні вправи на тлі природного зниження гормонального рівня забезпечують організму захист від таких проблем зі здоров'ям, як серцеві хвороби, рак грудей і інсульт. До настання менопаузи у жінок рідко трапляються інфаркти, якщо тільки вони не мають до цього генетичну схильність або не страждають ожирінням або діабетом.

Ніби, тільки прийшла осінь, але не встигнете кліпнути, як на носі вже зима. Отож зимовий відпочинок варто планувати уже. Одні хочуть полетіти у теплі країни, а інші – надають перевагу активному відпочинку у горах.

Цьому є логічне пояснення! Повідомляє сайт Наша мама.

Завагітнівши, відомі спортсменки нерідко продовжують тренуватися – а часом і змагатись. Нове дослідження на замовлення Міжнародного олімпійського комітету підтверджує: це менш ризиковано, ніж може здатися.