Всі новини про: вівсянка

Порадувати дитину натуральними солодощами можуть і мами, у яких в запасі всього півгодини вільного часу.

Сир - це ідеальний продукт для здорового харчування. Дешевий, корисний, багато білка, мало жиру і вуглеводів. Деяким не подобається смак сиру, однак цей недолік ми з легкістю виправимо за допомогою наших рецептів.

Знову півночі дивилися в стелю і згадували ганебні моменти п'ятирічної давності? Нічого, ми знаємо, як вам допомогти.

Вівсянка корисна для дітей та дорослих. Але не всі її люблять. В нашому матеріалі ми розповімо, як покращити смакові властивості цієї каші.

Їж вівсянку - і будеш здорова, так казала мені бабця. І, як виявилося, вона помилялася! Про те, у чому шкода вівсянки, читайте далі.

Але лише повноцінна крупа! Повідомляє сайт Наша мама.

Як каша і злак впливає на ваш організм? Повідомляє сайт Наша мама.

Американські дієтологи дізналися, яка каша найбільш корисна для людей, які страждають на гіпертонію.

Вівсянка приносить користь при регулярному харчуванні. Але її застосування не менш ефективне для краси і молодості шкіри в косметологічних процедурах.

Вчені довели, що у вівсянці є не тільки корисні компоненти, але і дуже шкідливі.

Прийнято вважати, що вівсяна каша є ідеальним варіантом для сніданку через свою виняткову користі і енергетичну цінність. Однак, передає "Vista News", недавно дослідники встановили, що вівсянка виробляє негативний ефект на організм людини.

Скільки разів в тиждень можна їсти вівсянку - читайте далі.

Сучасні дівчата страждають від надокучливих прищів та вугрів. Іноді навіть дорогі косметичні засоби не допомагають. Ми радимо не витрачати багато грошей і звернутись за допомогою до вівсянки.

Люди вважають, вівсяна каша - це несмачно, але корисно, але це не зовсім так.

Регулярне вживання 70 грамів вівсянки ефективно знижує загальний рівень холестерину, - такий висновок було зроблено фахівцями з Малазійського суспільства дієтологів. Вівсяна крупа, за словами фахівців, - це чудове джерело природних антиоксидантів.

Правильний сніданок може задати гарний настрій на весь день. До того ж всі ми дбаємо, щоб не набрати зайвих кілограмів. Ось - рецепт одночасно корисного і смачного сніданку.

Кожна людина хоч раз у житті стикалася з елементами дієтичного харчування, чи дієти для зниження ваги або рекомендовані лікарями при захворюваннях. У більшості них назначалася вівсянка.

Вівсяні батончики дуже смачні і корисні.

Простий рецепт дитячого сніданку з вівсянки і яблук.

Ось чому дитині необхідний саме цей продукт щоранку! Повідомляє сайт Наша мама.