Всі новини про: вагітність

Молодий буряк є відмінним джерелом вітамінів В, Р, РР, фолієвої кислоти, клітковини, магнію, калію, йоду, марганцю, заліза і ще цілого переліку поживних речовин. Тому варто споживати його, як тільки він виросте та з'явиться на полицях магазинів. А ми пропонуємо вам чудову страу з буряка, моркви та селери, яка стане чудовим доповненням до ваших страв.

Новоспечені батьки очікують безсонних ночей і частої зміни підгузників, але багато хто з них не готові до фізичних труднощів, пов’язаних з виношуванням немовляти по кілька годин щодня.

Біль у спині є поширеною скаргою молодих мами і тата. Є кроки, які ви можете зробити, щоб полегшити біль, покращити механіку тіла та зменшити майбутні проблеми зі спиною, пов’язані з виношуванням дитини.

Одне з перших речей, яких багато молодих мам з нетерпінням чекають після пологів, - це приємно прийняти ванну або душ. Якщо ваш лікар не скаже вам інакше, ви зможете прийняти ванну після пологів, як тільки захочете. Однак, залежно від того, чи ви народжували вагінально чи через кесарів розтин і якщо у вас були якісь ускладнення під час пологів, вам можуть дозволити лише миття в душі, а не в ванні. Крім того, ваш лікар може попередити вас про те, як вам митись.

Коли пара відчуває труднощі із зачаттям дитини, доступні кілька допоміжних репродуктивних технологій, щоб досягти успішної вагітності.

Одним із цих методів є двоетапний процес, який включає запліднення жіночої яйцеклітини спермою її партнера в лабораторії, що називається заплідненням in vitro (ЕКЗ) з наступною імплантацією отриманого ембріона в її матку. Перші ознаки успішної імплантації та ранньої вагітності зазвичай з’являються приблизно через два тижні після процедури.

Ваша дитина народилася з інстинктивним бажанням смоктати. Коли вона був немовлям, вона смоктала соску або пальці чи великий палець, щоб заспокоїтися. За словами психологів, немовлята та малюки, які смокчуть великі пальці, справлялися зі стресом краще, ніж ті, хто цього не робив. Однак до того часу, коли вашій дитині виповниться 3 або 4 роки, вона повинна мати вербальні та емоційні навички, щоб справлятися зі стресом іншими способами. У дошкільному віці засовування рук у рот є звичкою, яка піддає впливу мікробів і може змінити форму зубів дитини.

Цей сік стане чудовим напоєм для дітей, адже не містить шкідливих барвників та консервантів!

Коли ви вагітні, може здатися, ніби ваш мозок хоче, щоб ви їли одне, а ваша дитина хоче, щоб ви їли інше. Гормональні зміни під час вагітності іноді викликають сильну тягу до певної їжі. Якщо образи ковбаси чи сосисок переслідують ваші мрії, ви будете раді знати, що це не зовсім заборонено під час вагітності. Споживання їх в помірних кількостях, ймовірно, не викличе проблем, але надмірне споживання або неправильні методи приготування можуть означати проблеми як для вас, так і для вашої дитини.

Цей простий пиріг неодмінно сподобається вашим дітям на десерт!

За словами дослідників, якщо під час вагітності мати страждає ожирінням, то це може вплинути на подальший розвиток дитини. Група епідеміологів, дієтологів і дослідників в області гігієни навколишнього середовища при Школі громадського здоров’я імені Мейлмана, що при Колумбійському університеті та університеті Техасу в Остіні, встановила, що цей вплив може бути порівняний з впливом свинцю на дитячий організм в ранньому дитинстві.

Англійські дослідники встановили, що експозиція плоду по стресах матері здатна викликати порушення у його мозкових структурах, які негативно позначаються на здатності дитини до навчання і можуть стати причиною неврологічних проблем.

Цей салат стане чудовим доповненням як до святкового столу, так і додатком до сніданку. Спробуйте!

Анемія найчастіше виникає через низький рівень заліза або вітаміну B в крові. Під час вагітності об’єм крові у вашому тілі збільшується приблизно на 50 відсотків, тому вам потрібно додаткове залізо, щоб запобігти анемії. Під час вагітності вам знадобиться значно більша кількість заліза: принаймні 27 міліграмів на відміну від звичайних 18 міліграмів на день для невагітної жінки. Міністерство охорони здоров’я стверджує, що анемія перед вагітністю є значущим фактором мертвонароджень і викиднів, тому важливо підвищити рівень заліза до стандартного рівня, перш ніж намагатися завагітніти.

Підтяжка живота — також відома як абдомінопластика — це косметична хірургічна процедура для покращення форми та зовнішнього вигляду живота.

Знання того, що їсти та пити, відіграє важливу роль у забезпеченні здорової вагітності та безпечних пологів. Журавлинний сік, який містить велику дозу вітаміну С, забезпечує більшості вагітних жінок рідиною та корисними вітамінами, мінімізуючи потенційно серйозні проблеми зі здоров’ям.

Коли ви наближаєтеся до кінця вагітності - особливо після того, як ви пройшли 37-й тиждень, ви, ймовірно, з нетерпінням очікуєте пологів. Багато жінок використовують трави та продукти, щоб спробувати викликати пологи. Чи справді зелений чай може допомогти?

Застій пазух може бути результатом вірусних або бактеріальних інфекцій, алергії, подразників навколишнього середовища або навіть посилення кровотоку, що природно відбувається під час вагітності. На жаль, не всі ліки безпечні для використання під час вагітності. Наприклад, відомо, що димедрол проникає через плаценту і може викликати подібні до окситоцину ефекти при прийомі у високих дозах. У зв’язку з потенційним ризиком прийому препаратів для носових пазух під час вагітності, а також через те, що нелікована інфекція потенційно може спровокувати передчасні пологи, зверніться за медичною допомогою при будь-якому застою слизу в пазухах, що розвивається під час вагітності.

Інгредієнти:

500 г полуниці,
2-3 великих пучка шпинату,
100 г горіхів
4 ст.л. оливкової олії,
1 ст.л. цукру,
1 ст.л. оцту,
дрібка перцю та солі.

Закони щодо поліцейського допиту неповнолітніх відрізняються в різних країнах. Але зазвичай поліція зобов’язана отримувати згоду батьків перед розмовою з неповнолітнім. Поліція має зв’язатися з батьками неповнолітнього і попросити прийти перед допитом.

Як тільки ваша дитина починає їсти тверду їжу, її важко зупинити. Немовлята часто тягнуться до чогось у вашій руці, на вашій тарілці або взагалі в межах досяжності. Але що їй можна спокійно їсти, а що краще залишити на потім? Експерти кажуть, що тверді продукти можна вводити в будь-якому порядку. Однак цитрусові – це один з продуктів, з яким ви можете почекати.

Інгредієнти:

Гриби – 600 г
Морква – 3 шт.
Цибуля ріпчаста - 4 шт.
Часник - 3-4 зубчики
Сіль – 1 ч. л.
Олія - 50-100 мл
Перець – за смаком