Всі новини про: головний біль

Ті люди, які часто страждають від мігрені знають наскільки нестерпний біль. Головний біль робить життя моторошним, а іноді мігрень стійка навіть до знеболюючих.

Погодьтеся, в холодну пору року ми частіше страждаємо головними болями. Чому і які основні причини? Про це розповіли вчені.

Іноді причиною головного болю може бути не погода чи простуда, а всього лише неправильний підбір продуктів харчування.

Червоне вино
Будь-який алкоголь шкідливий для мозку у великих кількостях, проте медики з'ясували, що ферменти червоного вина надмірно збуджують нервові закінчення, тим самим провокуючи мігрень. Крім того, дослідники вважають, що головний біль викликають таніни і флавоноїди, що знаходяться у вині.

Погода змінюється, багато роботи і стресу, недосипання або просто розболілася голова – не поспішайте бігти в аптеку за таблетками. Виявляється, що вашим ліками в боротьбі з головним болем можуть стати звичайні продукти.

Вчені прослідкували, як сексуальна активність впливає на організм людини і виявили його знеболюючі властивості. Під час дослідження пацієнтів, які страждають від мігреней і головного болю, поділили на дві групи: одній з них давали знеболююче, а іншій – пропонували вдовольнятися сексуально.

На п'ятому тижні вагітності найчастіше з'являється токсикоз. Зараз тобі як ніколи може захотітися різних солінь, маринованих огірочків чи помідорів, томатного соку. А ще може хотітися зовсім несподіваного, наприклад, понюхати бензин. Чого ще чекати від себе?

За даними фахівців, в червні людей очікує досить багато магнітних бур. Тому, обов'язково запам'ятайте їх розклад і будьте до них готові.

Щоб позбутися болю в голові чи мігрені краще зайнятися сексом, ніж приймати знеболюючі препарати. Такого висновку в своєму дослідженні дійшли вчені з Мюнстерського університету.

1. Масаж
Науково доведено, що якщо людина часто страждає від головних болів і при цьому хоча б 2-3 рази на тиждень виділяє трохи свого часу для масажу, то напади у неї будуть, як мінімум у два рази рідше і набагато слабкішими. Масаж відновлює кровопостачання і дозволяє організму розслабитися – а це знімає спазми – головну причину болю. До того ж масаж голови – це дуже приємно. Робіть його плавними круговими рухами – просуваючись від потилиці до чола.

Під час здійснення клінічних випробувань команда експертів зафіксувала, що існує як мінімум 5 причин, по яких медики рекомендують щодня займатися любов’ю. Як заявили автори проектів, інтимне життя робить людей щасливішими. Секс провокує вироблення організмом цілого комплексу гормонів, що підвищують природний рівень щастя. Крім того, дослідники зафіксували, що заняття любов’ю допомагають чоловікам і жінкам худнути.

Фахівці-натуропати відзначають, що в більшості випадків з болем можна впоратися без ліків, які мають ряд побічних дій.

Ці кілька простих істин щодо лікування цілком можна взяти за основу щоденної профілактики захворювань та й здорового образу життя вцілому.

Причини головного болю різноманітні і часом визначити їх важко. Тому і засоби від головного болю кожній людині і в кожній ситуації підбираються індивідуально. Не обов’язково щоразу вдаватися до таблеток.

Коли у тебе починається головний біль, а ти розумієш, що робочий день в самому розпалі і найближчі кілька годин ти повинна бути максимально зібрана і зосереджена, це просто вбиває. Проте є способи допомогти собі навіть у цій непростій ситуації.

Саме на п'ятому тижні вагітності найчастіше буває токсикоз. Зараз тобі як ніколи може захотітися різних солінь, маринованих огірочків чи помідорів, томатного соку. А ще може хотітися зовсім несподіваного, наприклад, понюхати бензин. Чого ще чекати від себе?

Щоб позбутися болю в голові чи мігрені краще зайнятися сексом, ніж приймати знеболюючі препарати. Такого висновку в своєму дослідженні дійшли вчені з Мюнстерського університету.

Геомагнітні збурення на нашій планеті відбуваються кілька разів на місяць через процеси, які виникають на Сонці, особливо в області темних плям. Під час Сонячних спалахів частинки плазми з величезною швидкістю вириваються в космос і, досягаючи нижніх шарів земної атмосфери, викликають бурі на Землі.

Якщо ви носите незручне або неправильне взуття, готуйтеся до того, що у вас будуть боліти ступні, гомілки або коліна. Взуття повинно мати супінатори, невеликий підйом і бути фізіологічним. Намагайтеся відмовитися від такого непрактичного і незручного взуття, як сандалі або балетки.

Жінки страждають мігренню в 3 рази частіше за чоловіків, її пік припадає на 20-40 років. Давай розберемося, які основні причини її появи і як від неї позбутися.