Всі новини про: графік
Як покращити самопочуття після переходу на літній час?
Здоров'я | 23:00, 01.04.2023 | Переглядів: 355
Кожного року ми зустрічаємо перехід на літній час, коли годинник потрібно перевести на годину вперед. Це може бути важким для багатьох людей, оскільки наше тіло пристосовується до нового графіка сну. Як правило, перехід на літній час призводить до порушення ритму сну та впливає на наше фізичне та емоційне самопочуття. Ось кілька порад, які полегшать цей перехід.
Як допомогти дитині боротися із запорами?
Дитина | 01:30, 25.01.2023 | Переглядів: 369
Для дітей, які тільки що привчили до горщика, туалет може бути страшним. Вони можуть соромитися користуватися туалетом у школі чи дитячому садку. Іноді боляче випорожнення може змусити дітей боятися іншого, тому вони просто тримають його, погіршуючи проблему. Стрес, зміна розпорядку дня або відсутність вдома також можуть призвести до запору, особливо у дітей старшого віку.
Поради щодо здоров’я під час нічної зміни
Здоров'я | 00:30, 24.01.2023 | Переглядів: 423
Пожежники, поліцейські та медсестри є одними з тих, хто часто працює в нічні зміни, надаючи життєво важливі послуги, які не можуть зупинятися, коли заходить сонце. Хоча нічні зміни часто пропонують бонусну оплату або допомагають уникнути витрат на дитячий садок, працюючи в протилежну зміну подружжя, це також може становити проблеми для вашого здоров’я.
Прийом їжі пізно вночі може погіршити пам’ять
Харчування | 23:00, 13.01.2023 | Переглядів: 531
Неспокійний темп сучасного життя означає, що люди часто їдять у нестандартний час дня та ночі, і ці зміщені розклади можуть негативно впливати на пам’ять, показують нові дослідження.
Які ризики затримки вакцинації, поки дитина трохи не підросте?
Щеплення | 01:30, 06.08.2022 | Переглядів: 1128
Існують значні ризики затримки вакцинації вашої дитини. Наполегливо рекомендуємо всім немовлятам робити щеплення за графіком імунізації, опублікованим МОЗ.
Корисні лайфхаки для роботи, щоб не засиджуватися допізна
Мама | 00:30, 21.12.2021 | Переглядів: 1683
Якщо ви мрієте йти з роботи вчасно, а не засиджуватися до самого вечора, вам допоможуть корисні та прості поради, дотримуючись яких ви станете швидше виконувати свої робочі обов'язки.
3 головні помилки батьків, які заважають дитині звикнути до садка
Дитина | 19:00, 28.08.2021 | Переглядів: 1112
Адаптація до дитячого садка ... У багатьох мам від цього словосполучення смикається очі і пітніють долоні, але якщо дотримуватися певних правил, то адаптація малюка в саду пройде м'яко і безболісно. Які помилки роблять батьки, відправляючи дитину в садок?