Всі новини про: дієта

Пропуск місячних - звичайне явище для багатьох жінок. Якщо супроводжується спазмами в животі та знанням про те, що вона не вагітна, жінка може занепокоїтися. Найчастіше спазми в животі та відсутність місячних є просто двома різними симптомами, які збігаються одночасно. Однак є деякі умови, коли біль у животі та відсутність менструації можуть бути симптомами чогось більш серйозного.

У людей з цукровим діабетом 2 типу часто зустрічається неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖХП), яка може прогресувати до важкого захворювання печінки, відомого як неалкогольний стеатогепатит (НАСГ). Тепер дослідники виявили, що емпагліфлозин, новий препарат для лікування діабету 2 типу, зменшує жир у печінці у пацієнтів з НАЖХП і діабетом.

Смузі приготувати дуже просто і швидко, зате можна отримати по максимуму - це дуже смачна і корисна страва на сніданок або перекус.

Якщо ви коли-небудь готували вінегрет, ви вже знаєте, як приготувати емульсію. Емульсія — це кремоподібна суміш олії та води з емульгатором, який утримує краплі одного в суспендованому стані в іншому. У вінегреті емульгатором є гірчиця. У майонезі емульгатором є яєчний жовток. У натуральних кремах і лосьйонах емульгатором часто є бджолиний віск або лецитин. Ви можете використовувати органічні олії та дистильовану воду для виготовлення органічної емульсії, додаючи ефірні олії трав через їхні ароматичні та цілющі властивості.

Перименопауза - це період перед менопаузою, коли гормональні коливання є звичайним явищем. Перименопауза може тривати до 10 років; протягом цього часу менструальні цикли можуть змінюватися за довжиною, частотою, тривалістю та інтенсивністю. Під час перименопаузи овуляція може відбуватися не кожен місяць.

Морепродукти дуже корисні. У них є вітаміни групи А та Д, залізо, мідь, калій та ще цілий список необхідних для здоров'я людини мікроелементів. Рекомендую бодай іноді балувати себе різними салатами з морепродуктів. Можна вибрати один чи два, але сьогодні я пропоную спробувати салат-коктейль, до якого увійде цілих чотири морські складові. У салат можна додати яйце та свіжий огірок, вони розбавлять смак. Але якщо ви справжній любитель салату з морепродуктами, то давайте сьогодні приготуємо небагато, але дуже смачно!

Гіпоксія - це нижчий за норму рівень кисню в крові, зокрема в артеріях. Гіпоксія є ознакою проблеми, пов’язаної з диханням або кровообігом, і може призвести до різних симптомів, таких як задишка.

Вагітність і ПМС (передменструальний синдром) можуть мати схожі симптоми. Ознаки вагітності можуть виникнути ще до затримки менструації. Під час очікування місячних жінка може легко прийняти ранні зміни вагітності за симптоми ПМС. Раптова поява ПМС-подібних симптомів, коли вони зазвичай не виникають, може змусити жінку сумніватися, чи вона вагітна. Зміни гормонів під час настання вагітності подібні до коливань гормонів, які відбуваються на початку менструального циклу.

Пропонуємо вам рецепт запашної чорної смородини, перетертої з цукром як варення на зиму, але без варіння.

Нейтропенія виникає, коли у вас занадто мало нейтрофілів, певного типу лейкоцитів. Хоча всі лейкоцити допомагають вашому організму боротися з інфекціями, нейтрофіли важливі для боротьби з певними інфекціями, особливо тими, які спричинені бактеріями.

Неалкогольна жирова хвороба печінки є найпоширенішим хронічним захворюванням печінки у світі, іноді з небезпечними для життя наслідками. Дієта з високим вмістом білка та низьким вмістом калорій може спричинити танення шкідливого печінкового жиру — ефективніше, ніж дієта з низьким вмістом білка.

Ні для кого не секрет, що фізична активність необхідна людині для гарного самопочуття. Оскільки діти постійно розвиваються фізично та емоційно, на них особливо впливають переваги активності та, навпаки, негативні наслідки бездіяльності.

Багато інформації про негативні сторони використання дітьми комп’ютера — негативні наслідки варіюються від меншого часу для ігор на свіжому повітрі до контакту з сексуальними хижаками. Але ви також побачите виразні переваги використання комп’ютера для дітей. Доступ до Інтернету може допомогти дітям стати більш творчими та комунікабельними. Використання комп’ютера також може покращити академічний розвиток і відкрити дітям світи, з якими вони б не зустрілися інакше.

Олія шипшини наповнена антиоксидантами, вітамінами та незамінними жирними кислотами, тому вона є звичайним інгредієнтом куплених у магазині кремів проти старіння. Олія заспокоює суху шкіру, а також може допомогти лікувати темні плями та покращити вигляд тонких зморшок. Якщо у вас під рукою є олія шипшини, зробіть з неї зволожуючий крем для обличчя. Шипшина добре поєднується з іншими живильними для шкіри інгредієнтами, зокрема вітаміном Е та олією жожоба. Найкраще наносити цей крем перед сном, щоб ваша шкіра могла його повністю ввібрати за ніч.

Пропонуємо вам рецепт печінково-сирного рулету із ніжним смаком.

Кабачок має нейтральний смак, тому його можна використовувати в крем-супи, рагу та ікру. Він чудово поєднується з іншими овочами, м'ясом та рибою. Ми зробимо рулет із кабачка з додаванням сиру та зелені.

Починаючи з серпня 2022 року українці зможуть купувати в аптеках антибіотики лише за наявності електронного рецепту. Про це повідомило МОЗ.

Розмитий зір, плями, відблиски вночі, миготливі вогні - це поширені скарги на очі. Кожен з них може бути нешкідливим роздратуванням або ранньою ознакою хвороби. Не завжди легко помітити різницю. Негайно зверніться до офтальмолога, якщо ви помітили будь-які зміни в зорі. Ось основні хвороби ока, та їхні ознаки.

Освіжаючий легкий салат із терпкими яблуками та лимонним йогуртом. Якщо ви на дієті, можна не додавати маршмеллоу.

У всьому світі більше п'ятдесяти відсотків жінок репродуктивного віку мають надмірну вагу або ожиріння. Ожиріння у вагітних жінок у поєднанні з прийомом дієти з високим вмістом жиру та цукру під час вагітності схиляє їхніх дітей до ожиріння та інших хронічних метаболічних і серцево-судинних захворювань. Ці ускладнення, ймовірно, складають значну частку нинішньої епідемії дитячого ожиріння.