Всі новини про: дієти зірок

Майже кожна знаменитість дотримується правильного раціону харчування або ж дієти. Зі своїми шанувальниками про правила схуднення поділилася співачка Селена Гомес.

Англійська акторка і модель Елізабет Герлі їла тільки раз на добу, щоб скинути набрані післяпологові кілограми.

Акторка і мати двох дітей Сара Мішель Геллар, полюбляє капустяну дієту, яка допомагає їй швидко схуднути.

А Шерон Стоун не їсть червоні продукти.

Минулого місяця Національний альянс дієтологів Росії подав заяву в суд на відому телеведучу Ксенію Бородіну за те, що після її виступу на телебаченні з розповіддю про те, як їй вдалося так швидко схуднути після других пологів, кількість бажаючих скористатися послугами дієтологів і фітнес-клубів різко впала у кілька разів.

Незважаючи на те, що Тетяна Котова вже давно не перебуває в групі "ВІА Гра", її як і раніше називають однією з найсексуальніших зірок. Воно й не дивно, адже ідеальній фігурі співачки можна тільки позаздрити.

Кім Кардашян розповіла про дієту, яка допомогла їй схуднути.

Мег Раян харчується кожні три години маленькими порціями.

Шакіра вживає безліч корисних продуктів, за рахунок чого фігура зіркової матусі виглядає дуже жіночною і в міру стрункою. Саме таку фігуру більшість чоловіків вважають найбільш привабливою.

У багатьох знаменитих акторок є невеликі секрети, які допомагають їм залишатися стрункими і підтягнутими.

Мати двох дітей, Наталія Чистякова-Іонова знову здивувала прихильників відвертими фото.

29-річна співачка Глюкоза розповіла, як лише за два місяці вона схудла на 10 кілограмів.

Кожній жінці хочеться завжди бути красивою, залишатися доглянутою за будь-яких обставин. Але, на жаль, з появою дитини часу на себе залишається мало, а турбот, навпаки, додається з кожним днем. Саме тому ми вирішили поділитися з вами кількома порадами, які дозволять вам без особливих зусиль вписати догляд за собою в щоденний ритм.

Нещодавно Наталя Водянова, яка чекає п'яту дитину, розповіла в інтерв'ю NY Times про те, як доглядає за шкірою, волоссям, які секрети макіяжу використовує і як слідкує за модельною фігурою. І ми поспішаємо поділитися її секретами краси з тобою.

39-річна \Різ Візерспун серйозно ставиться до своєї фігури і готова їсти навіть дитяче харчування. В середньому баночка дитячого харчування містить 125 грам і 8O калорій. Тому виникає питання: чи може така маленька порція задовольнити потреби організму дорослої людини?

Прийомна донька Ігоря Крутого, Вікторія, в грудні 2015 року вперше стала мамою.

Популярність витонченої красуні зросла після оскароносного фільму "Чорний лебідь", де Міла зіграла разом з Наталі Портман. Потім успіх дівчини закріпила комедія "Секс по дружбі", в якій партнером Міли Куніс став відомий актор і виконавець Джастін Тімберлейк. Міла Куніс підкорила публіку своєю витонченістю і граціозністю, а також умінням завжди мати жіночний вигляд - ефектний макіяж, розкішне блискуче волосся, ідеальна шкіра. У чому ж секрет краси зіркової мами?

У кожної з селебріті за плечима величезний досвід приведення тіла в форму після пологів, складних ролей, стресів, розлучень та інших життєвих негараздів. "Наша мама" зібрала 10 кращих зіркових порад, які допоможуть тобі здобути тіло своєї мрії.

Щоб схуднути, багато з нас здатні на справжні подвиги - відмовитися від улюблених солодощів і чіпсів, оминати фастфуди, тиждень сидіти на кефірі та рано вставати у вихідні, щоб встигнути на тренування з фітнесу. Список подвигів можна продовжувати. Але є фанати схуднення, які за струнку фігуру готові поплатитися здоров'ям. Закордонні експерти виділили список найнебезпечніших для здоров'я дієт. Серед тих, хто худне на цих дієтах, є й багато зірок. Найчастіше після цих дієт з'являються проблеми "по-жіночому" та безпліддя.

Повна відмова від шкідливих продуктів білого кольору. Насамперед це цукор, борошняна і крохмалиста їжа: білий хліб, випічка, білий рис, картопля, макарони та інші продукти на основі пшеничного борошна вищого і першого сорту. Замість цього налягаємо на овочі та цільнозернові крупи з низьким глікемічним індексом. Виняток передбачено для корисної білої їжі: дозволені риба, куряче м'ясо, яєчний білок, молоко, кефір, білокачанна і цвітна капуста, біла ріпчаста цибуля.