Всі новини про: день

Швидко і якісно

Якщо людина весь день витрачає на боротьбу з сонливістю, п'є багато кави і викурює значну кількість сигарет, ні до чого доброго це не призведе. "Наша мама" пропонує ефективні і безпечні способи боротьби з денною сонливістю:

Коли день смерті?

Притуплення нюху може бути небезпечним сигналом втрати здоров'я чи навіть свідчити про те, що людині залишилося жити недовго. Такої думки притримуються науковці з США.

Канадські науковці вияснили, що прибирання гартує силу волі.

Дослідники з Університету Торонто з’ясували, що прибирання, не залежно від ступеню втоми, веде до стимулювання самоконтролю. Самоконтроль дозволяє нам пересилити думки і емоції для того, щоб адаптувати свою поведінку до різних моментів життя.

"Навіть певний дефіцит самоконтролю при втомі не обов’язково означає проблеми з силою волі", — повідомляє професор Майкл Інцліхт.

Часто люди задаються питанням: як отримати те, що я хочу, в короткі терміни?
Знайти відповіді на запитання вам допоможе психолог у нашому відео.

Що робити в дні, коли, здається, що все руйнується? Як вийти з депресії?
Наш фахівець ділитися своїм досвідом - що робити у дні, коли все валиться.