Всі новини про: достатньо

Дитинство та юність – найкращий час для формування міцних кісток.

Складники:

Кефір нежирний – 150 мл.
Хрін з буряком -1 ст. л.
Сіль за смаком.
Зелень-пучок.

Грудне вигодовування – це навичка, на освоєння якої може знадобитися час. Будьте готові до кількох проблем з грудним вигодовуванням, коли ви тільки починаєте годувати малюка.

Для всіх, хто цікавиться взаємозв’язком між фізичними вправами та довшим життям, одне з найактуальніших питань — скільки нам дійсно потрібно тренуватись, щоб залишатися здоровими. Чи достатньо 30 хвилин на день? Чи можемо ми обійтися меншим часом? Ми повинні виконувати всі вправи за одне заняття, чи можна розподілити їх на весь день?

Забудьте про ці стрижки, якщо не хочете додати собі лишнього віку.

Здається, словосполучення «дієта матері-годувальниці» — це один із стовпів залякування та невротизації жінок з дітьми на пострадянському просторі. Замість того, щоб дати молодій матері можливість розслабитися і налаштуватися на спілкування з новою людиною (а це і так само по собі стрес), система в особі співробітників пологових будинків, а також численні порадники навішують на неї купу абсолютно непотрібних обов'язків та обмежень - і дієта, що годує матері – одна з них.

За словами Євгена Комаровського, для догляду за пупком дитини достатньо лише дитяче мило, вода та ватяні диски.

Ця прозора рідина з різким запахом – вічний страх багатьох мам, які намагаються сховати пляшку подалі від пустотливих ручок малюка. І це правильно! Приховувати оцет від дітей необхідно, тому що наслідки гри з ним можуть бути найжахливішими.