Всі новини про: енергія

Щоб себе почувати протягом дня енергійно, потрібно дотримуватися таких критерій, які вказані у матеріалі.

Існують люди-енергетичні вампіри, які крадуть енергію, як це визначити - читайте далі.

Вчені з Колорадського університету повідомили про продукти харчування, які позбавляють життєвого тонусу.

Для гарного настрою і енергії зробіть для сім'ї корисний смузі з буряка і моркви.

Вчені Американської академії медицини сну на замовлення армії США розробили математичний алгоритм, що дозволяє розрахувати оптимальну дозу кофеїну для кожної людини.

Найкращі продукти, які справляються з втомою.

Продукти, які надають енергію.

Вважають, що діти витрачають на рух дуже багато енергії і швидко втомлюються. Це пов'язано з тим, що зусилля дітей зазвичай менш ефективні.

Засохлі квіти негативно впливають на людину.

Люди, з якими ви розлучилися з якихось причин, не повинні більше бути присутніми у вашому житті.

Щоб мати силу ефективно працювати і не перериватися кожні півгодини на перекуси, вранці потрібно правильно поїсти.

Сніданок - перший і найголовніший прийом їжі.

Приморські вчені створили шоколад, збагачений високотехнологічним екстрактом женьшеню.

Ви хочете, щоб ваша дитина була більш енергійною, кмітливою і добре спала, тоді включіть в її раціон рибу.

Бутерброд з авокадо не просто смачний, а ще й корисний для вашого організму і фігури. Отже, ловіть рецепт авокадового паштету.

Цей сніданок підходить як для дітей, так і для дорослих, він корисний і смачний та легко готується.

Кожен стикався з лінню. Мав зробити сьогодні, але відклав на завтра, бо так лінь. Як впоратись з цією негативною якістю та підвищити свою продуктивність - читайте у матеріалі.

Два в одному: корисний сніданок і десерт, який надасть вам енергії на цілий день.

Більшість з нас, звичайно, що п'ють каву, але є й інші напої, які наділять вас енергією на цілий день.

Китайська медицина говорить: щоб підбадьоритися і посилити циркуляцію крові, слід помасажувати п'ять основних точок на тілі. Які саме - читайте далі.