Всі новини про: жир на боках
Як позбутися жиру на животі?
Імунітет | 06:20, 17.02.2018 | Переглядів: 2104
Причиною жиру на животі, можуть бути гормони, які не дають вам спокою, можливе порушення гормонального балансу.
Три продукти, які позбавляють від жиру на животі
Дієта для мами | 06:20, 30.12.2017 | Переглядів: 2741
Експерти в області здорового харчування назвали всього три суперпродукта, які потрібно вживати людям, що бажають позбутися від зайвого жиру на животі.
Ефективність даних продуктів доведена в ході наукових досліджень.
Ефективність даних продуктів доведена в ході наукових досліджень.
Метод, який прибере жир з найпроблемніших зон
Дієта для мами | 07:00, 11.09.2015 | Переглядів: 2716
Проблемне місце - лопатки
Упріться лівим коліном і лівою рукою в сидіння стільця, у праву візьміть 2-кілограмову гантель і опустіть вниз. Повільно піднімайте гантель, відставляючи лікоть убік. 2-3 підходи по 15-20 разів кожною рукою.
Упріться лівим коліном і лівою рукою в сидіння стільця, у праву візьміть 2-кілограмову гантель і опустіть вниз. Повільно піднімайте гантель, відставляючи лікоть убік. 2-3 підходи по 15-20 разів кожною рукою.