Всі новини про: загартовування

Перший рік життя дитини є особливим періодом, коли її організм знаходиться у стадії розвитку та формування. Правильний підхід до загартовування може допомогти стимулювати імунну систему, зміцнити здоров'я і підготувати малюка до подальших фізичних викликів.

Всім відомо, що загартування - це запорука здоров'я та довголіття. Але цей процес має бути поступовим, строго дозованим і доречним. Не варто починати загартування дітей 2-3 років різко, шокуючи організм несподіваними змінами. Найправильніше починати легке загартовування дитини вже з народження, тоді до дворічного віку організм дитини буде підготовлений до збільшення тривалості процедур.

Кріотерапію призначають дітям, які часто хворіють. Але процедура неоднозначна та має побічні ефекти. Чи варто у такий спосіб зміцнювати імунітет дитини?

Кожна матуся піклується про здоров'я своєї дитини і мріє, щоб вона ніколи не хворіла. Що потрібно для розвитку міцного імунітету малюка?

Імунітет грає найважливішу роль в житті людини. Кожен раз, коли в організм потрапляє інфекція, клітини імунної системи виробляють імуноглобуліни і починають боротьбу. Як же їм допомогти?

Імунітет - це захисна функція нашого організму. Він оберігає нас від хворіб. Серйозно про нього почали замислюватися лише в 18 столітті, а в 19 визнали, що причиною хвороби служать мікроорганізми. Але чому у одних людей міцний імунітет? У інших - слабкий? І чи можна його підвищити?

Привчати дитину до здорового способу життя повинені кожені батьки і робити це якомога раніше.

Педіатр Марина Терещенко розповіла про те, чому важливо загартовувати дитину з ранніх років.

Фахівці розповіли, чи можна загартовуватись під час вагітності.

Ставлення до загартовування дітей раннього віку неоднозначне. Не всі батьки готові працювати над цим або роблять це неправильно.

Загартовування - це тренування захисних сил організму, підвищення його стійкості до агресивного впливу зовнішнього середовища.

Які повинні бути дії батьків?

Є безліч думок стосовно холодного душу, одні вважають, що це корисно, а інші кажуть, що це може призвести до різних хвороб. Давайте розберемося, як є насправді.

Популярний спосіб, щоб зміцнити здоров'я - загартованість, але чи це корисно для вагітних? Читайте у матеріалі.

Тут не все так однозначно... Повідомляє сайт Наша мама.

Кілька порад для здоров'я вашого немовля. Повідомляє сайт Наша мама.

Загартовувати дитини можна починати в будь-якому віці, навіть відразу після народження. Головне, робити це поступово і регулярно.

Кілька хвилин під прохолодним душем – і ми думаємо, що загартовуємо дитину. Але що ж таке загартовування насправді, чи потрібне воно взагалі? З таким запитанням ми звернулися до дитячого лікаря, кандидата медичних наук Євгенія Комаровського.

Якщо ви вирішили загартовувати свого малюка, спочатку слід звернути увагу на ряд важливих моментів.

Кілька хвилин під прохолодним душем – і ми думаємо, що загартовуємо дитину. Але що ж таке загартовування насправді, чи потрібне воно взагалі? З таким запитанням ми звернулися до дитячого лікаря, кандидата медичних наук Євгенія Комаровського.