Всі новини про: занять

У здоровому тілі - здоровий дух. Однак існує велика кількість різноманітних видів спорту та широкий спектр вправ і тренувань. Який тип і скільки вправ підтримуватиме ваш розум у найкращій формі? Це питання було досліджено дослідниками з Базельського університету та їхніми колегами з Університету Цукуби в Японії шляхом широкомасштабного аналізу наукової літератури.

Заняття спортом допомагають дітям зміцнити впевненість у собі, врегулювати конфлікти та знайти нових друзів. Однак у дітей іноді розвивається погане ставлення під час занять спортом, коли вони розчаровані. Діти також можуть діяти неспортивно, наслідуючи дії та ставлення товаришів по команді або професійних спортсменів. Встановлення чітких очікувань і моделювання гарної спортивної майстерності допоможе вашій дитині перетворити погане ставлення на позитивне мислення.

Спорт, як командний, так і індивідуальний, є чудовим заняттям для дітей, яке дає різноманітні переваги, крім фізичної активності. Заняття спортом може допомогти підвищити самооцінку та впевненість у собі, може мотивувати дітей до успіхів у навчанні та може допомогти розвинути соціальні навички. Участь також може навчити дітей переваг постановки цілей і практики.

Ці 8 правил допоможуть вашій дитині краще справлятись з навчанням.