Всі новини про: здоров'я

Для чоловіків сніданок особливо важливий, тому що крім бадьорості тіла й духу, він ще допомагає зберегти здоров'я і запобігає розвитку багатьох серцево-судинних захворювань.

Дослідження показують, що з першою вагітністю не варто затягувати. Науковці зі Швеції попереджають - якщо ви хочете народити здорову дитину, треба встигнути зачати її до тридцяти років.

Гінекологи стверджують, що болі, пов'язані з овуляцією, жінки відчувають в середині менструального циклу, які тривають 2-3 дні, а потім минають. Якщо в цей час ви спостерігаєте незвичайні виділення з піхви, це може сигналізувати про венеричні захворювання; часто це відбувається і через наявність інфекцій.

Ви часто прокидаєтеся вночі і не можете заснути? Може, причина у незручній піжамі чи нічній сорочці? Давайте з'ясовувати, що корисніше: сон в одязі чи без?

Часто ми ігноруємо зміни у нашому самопочутті, а звертаємося до лікаря пізно, коли можна було попередити ускладнення захворювання, обійшовшись легкою терапією. Тому сьогодні ми поговоримо про перші симптоми раку.

Весь робочий тиждень ви обіцяєте собі, що ось на вихідні виспитеся, відпочинете і наберетеся сил. Але приходить субота, вам не дають поспати, з'являються турботи і клопоти, неділя також не дає перепочинку... Як бути?

Сидячий спосіб життя працівників офісів сприяє виникненню цілого ряду захворювань.

Найзатятіших професіоналів і кар'єристів косить нова хвороба - синдром емоційного вигорання. Фахівці впевнені, "заразу" підхопив кожен четвертий офісний працівник. Керівництво ставиться до свого персоналу за принципом соковижималки - взяти з співробітника якомога більше за мінімальну заробітну плату, - зазначає психолог та бізне-тренер Алла Капаціна. - Якщо так буде продовжуватися, скоро ми перетворимося на націю емоційно нездорових людей".

Всім нам, мабуть, природно, хочеться бути здоровими і жити довго. Тому ми підготували для вас кілька корисних порад.

Найчастіше в період вагітності жінки сумніваються, які продукти для них корисні, а які - шкідливі. З цим питанням варто розібратися грунтовно.

Причин відсутності сексу може бути безліч, а ось чим це може обернутися - для всіх спільна проблема.

Народні засоби проти молочниці

Чому вона виникає? Тісна синтетична білизна, передвісник менструації або ж на фоні стресу чи зниженого імунітету. Але молочниця - це не страшний діагноз і, раз позбувшись її, можна запобігти її виникнення й надалі.

Тримати в собі негатив - шкідливо

Психологи кажуть, що гнів краще випускати назовні, адже накопичуючись всередині, він здатен зруйнувати серце.

Встановлення вагітності, як факту

За нормами Всесвітньої організації охорони здоров'я, перше УЗД роблять на 10-14 тиждень. Але майже кожна вагітна жінка робить перше УЗД набагато раніше, бажаючи переконатися, що її вагітність маткова і розвивається правильно.

Для тих, хто дбає про своє майбутнє

Сексологи переконують, що у жінок набагато менше комплексів, ніж у чоловіків. Як виявилося після багатьох опитувань, найбільше чоловіки комплексують через сексуальну сторону свого життя.

Здорова їжа

Щодня ми вживаємо безліч різних продуктів які шкодять нашому організму. Як обмежити цю шкоду і бути здоровим а також оздоровити сім'ю?
Почнемо з найпростішого - заміняйте шкідливі продукти на корисні!

Корисні вітаміни для жіночого здоров'я

Організм людини потребує постійного насичення різноманітними вітамінами. Проте, все ж є один вітамін, який потрібен жінці найбільше.

Коли чоловіча сила під загрозою

Останніми роками імпотенція поширилась чоловіками, виникло безліч новомодних ліків, якій інколи не дають бажаного результату.

В мандарині приховані цілі поклади вітаміну С

В мандаринках також міститься вітамін Д, який має протирахітну дію і вітамін К, здатний забезпечити еластичність кровоносних судин. А ось нітратів в мандаринах не буває. З лимонною кислотою ці шкідливі речовини не уживаються.

Існує величезна кількість способів використовувати мандарини з лікувальною метою.

Що має їсти дитина на сніданок?

Сніданок – це не просто прийом їжі. Це своєрідний момент пробудження організму від сну, насичення його необхідними речовинами, забезпечення енергією та гарними емоціями, які знадобляться протягом усього дня. Тож від того, з чого почне день ваш школяр, залежить і його успішність, і його настрій, і, звісно, ваш спокій за здоров’я дитини.

Здорові місячні

Згустки крові в перші дні – нормальне явище. Але якщо лохії спочатку білі, а потім знову стали яскраво-червоними, або якщо кров’яні виділення продовжуються більше 2 тижнів – це тривожна ознака і потрібне втручання лікаря. Також необхідна допомога, якщо в перші дні після пологів кровотеча настільки сильна, що спеціальні післяпологові прокладки за годину просочуються кров’ю. Насторожити повинні неприємний запах виділень, а також жар або озноб.