Всі новини про: зменшення продуктів
Низьковуглеводна дієта: Особливості, плюси та мінуси
Харчування | 21:00, 11.07.2023 | Переглядів: 946
Низьковуглеводна дієта - це харчовий підхід, який активно популярний у світі фітнесу та здорового харчування. Вона базується на обмеженні споживання продуктів, багатих вуглеводами, таких як цукор, хліб, картопля та інші зернові культури. Замість цього, у раціоні низьковуглеводної дієти акцент робиться на споживанні білків, здорових жирів та овочів.
ТОП-6 переваг відмови від м'яса
Консультації | 00:30, 01.06.2022 | Переглядів: 1387
Можливо, ви чули, що обмеження кількості м’яса, яке ви їсте, має ряд переваг, включаючи зниження ваги та покращення здоров’я кишечника.