Всі новини про: знизити цукор
Чим корисний шпинат, якщо у вас діабет?
Профілактика і лікування | 01:30, 22.08.2022 | Переглядів: 1626
Лікарі називають шпинат суперпродуктом для діабету та рекомендують регулярно включати цей темно-зелений листовий некрохмалистий овоч у свій раціон. Окрім того, що шпинат багатий на вітаміни, мінерали та фітохімічні речовини, він має низький глікемічний індекс, це означає, що його споживання допоможе підтримувати здоровий і стабільний рівень глюкози в крові.