Всі новини про: калій
Жінок закликають їсти продукти, багаті калієм, щоб покращити здоров’я серця
Здоров'я | 19:00, 17.08.2023 | Переглядів: 483
Відповідно до дослідження Європейського товариства кардіологів (ESC), жінки, які їдять банани, авокадо та лосось, можуть зменшити негативний вплив солі в раціоні. Дослідження показало, що дієти, багаті калієм, пов’язані зі зниженням артеріального тиску, особливо у жінок з високим споживанням солі.
Лікування серцевої недостатності: калій і магній
Профілактика і лікування | 00:30, 13.03.2023 | Переглядів: 500
Калій і магній часто призначають серцево-судинним пацієнтам, які приймають діуретики, або «сечогінні таблетки». Вони замінюють електроліти, які ви втрачаєте через діуретики.
Які продукти багаті калієм?
Харчування | 14:00, 08.03.2023 | Переглядів: 943
Як кальцій і натрій, калій є мінералом, який міститься в деяких продуктах харчування. Правильна кількість калію у вашому раціоні допомагає зберегти здоров’я, тому вкрай важливо їсти багато продуктів, багатих калієм.
Кому не можна їсти банани?
Консультації | 08:30, 05.03.2023 | Переглядів: 685
Банани - це дуже популярний і корисний фрукт, який містить багато вітамінів і мінералів.
Калій при ПМС
Консультації | 01:30, 05.03.2023 | Переглядів: 288
При симптомах передменструального синдрому (ПМС) калій може допомогти зменшити деякі з них, такі як судороми, втому і занепад сил.
Чи може низький вміст калію спричинити смерть?
Профілактика і лікування | 19:00, 10.08.2022 | Переглядів: 358
Калій є найважливішим мінералом, а це означає, що вам необхідно споживати його в достатній кількості для підтримки життя. На відміну від деяких біохімічних сполук, ваш організм не може синтезувати калій, ви повинні отримати його через свій раціон. Якщо ви вважаєте, що у вас низький рівень калію, не приймайте високі дози калію без нагляду лікаря. Як і низький вміст калію, високий вміст калію також може бути небезпечним для життя. Ви навряд чи зіткнетеся з такими ризиками, якщо ви отримуєте калій з продуктів, які ви їсте.
Біль у м’язах через низький вміст калію
Профілактика і лікування | 17:00, 09.08.2022 | Переглядів: 447
Будучи важливим мінералом, калій сприяє постійному перебігу багатьох процесів у вашому організмі. Калій дозволяє вашим м’язам функціонувати належним чином, щоб ви могли ходити, бігати та займатися іншими справами. Без достатньої кількості калію - стан, який називається гіпокаліємією - клітини всього тіла страждають. Зокрема, ваші м'язи стають слабкими і можуть болісно судомити.
Які продукти містять багато калію?
Харчування | 09:00, 23.07.2022 | Переглядів: 2130
Як кальцій і натрій, калій є мінералом, який міститься в деяких продуктах харчування. Правильна кількість калію у вашому раціоні допомагає зберегти здоров’я, тому вкрай важливо їсти багато продуктів, багатих калієм.
Вісім симптомів дефіциту калію в організмі
Профілактика і лікування | 17:00, 10.06.2020 | Переглядів: 9728
5 продуктів з високим вмістом калію
Харчування | 07:00, 27.10.2018 | Переглядів: 1941
Середня денна норма калію становить 2 грами, саме таку кількість має щодня надходити з харчуванням. Недолік калію в організмі призводить до слабкості і запаморочення, підвищення пульсу і судом.
П'ять симптомів того, що вашому організму потрібен калій
Здоров'я | 06:00, 29.10.2016 | Переглядів: 1530
Калій відіграє важливу роль у функціонуванні різних систем і органів. Його недолік може привести до серйозних наслідків!
Який осінній овоч найкорисніший?
Здоров'я | 20:33, 11.09.2015 | Переглядів: 3225
Одним з найцінніших осінніх продуктів харчування вважається звичайна картопля, яка є цінним джерелом вітамінів.
Названо найкорисніший фрукт для серця
Здоров'я | 22:30, 09.09.2015 | Переглядів: 3125
Абрикос - лідер за вмістом калію, в 100 грамах продукту міститься 48% мікроелемента від денної норми. Калій, а також флавоноїди і вітамін С позитивно впливають на роботу серця, покращують стан судин, знижують тиск.