Всі новини про: користь овочів
Які овочі на думку вчених треба їсти кожен день?
Харчування | 01:30, 03.04.2023 | Переглядів: 204
Овочі - це важлива складова здорового харчування. Вони містять багато вітамінів, мінералів та інших корисних речовин, які сприяють нашому здоров'ю. Але який саме овоч треба їсти кожен день, щоб отримати максимальну кількість корисних речовин?
Найкращі овочі для дітей
Харчування | 08:30, 13.05.2022 | Переглядів: 1286
Овочі можуть бути однією з найважчих продуктів, аби переконати їх малюка їсти. Важливо годувати малюка овочами, оскільки вони містять ключові вітаміни, мінерали та антиоксиданти, які підтримують здоровий ріст. Можливо, вам буде легше переконати малюка їсти певні овочі з цих колірних груп, ніж ті, які ви вже пробували.
5 легких сніданків, які обов'язково сподобаються вагітним
Дієта для вагітних | 00:30, 30.08.2021 | Переглядів: 1668
Ви вагітні і ваш звичний сніданок вам не до смаку? Вас мучить токсикоз вранці, і ви не знаєте, що зможе його зупинити? Ми пропонуємо вам 5 ідей легких і корисних сніданків для майбутніх матусь.