Всі новини про: медичні
Як заняття спортом знімають стрес?
Здоров'я | 23:00, 29.09.2022 | Переглядів: 1213
Медичні працівники рекомендують фізичну активність як ключову складову будь-якої ініціативи з управління стресом. Вони припускають, що заняття спортом і регулярні фізичні вправи можуть заспокоїти ваші занепокоєння та очистити ваш розум. І не лише ветерани-спортсмени досягають таких моментів гарного самопочуття — навіть люди, які не у формі, можуть відчути, як напруга починає спадати, коли вони розуміють, як заняття спортом знімають стрес. Як і з будь-якою фітнес-програмою, перш ніж почати, зверніться за порадою до лікаря.
Чому небезпечно носити використану маску
Новини | 11:00, 05.07.2021 | Переглядів: 490
Останні дослідження вчених показують, що краще ходити без медичної маски, ніж носити вже використану.