Всі новини про: негативні думки
Як не дозволяти нав'язливим негативним думкам псувати життя: 3 поради
Психологія | 00:30, 10.04.2024 | Переглядів: 903
Як часто ваші думки забарвлені у яскраві кольори? Говорячи про майбутнє, ви уявляєте сумний розвиток подій? Якщо ви ствердно відповіли хоча б в одному з випадків, то це не дивно. Справа в тому, що наш розум ніколи не відпочиває. Перед ним стоїть завдання постійного пошуку сенсу, який нерідко набуває негативного забарвлення. Чому так буває? У всьому винна контрпродуктивність. Людський мозок намагається вирішувати проблеми тут і зараз, а все те, що має на увазі довгострокову перспективу, часто обертається стресом, який рано чи пізно починає зводити з розуму. Саме тому сумні думки починають заповнювати нашу свідомість, тим самим стрімко погіршуючи якість життя.
Як допомогти дитині перебороти негативні думки?
Психологія | 12:00, 24.12.2022 | Переглядів: 610
Спосіб мислення значно впливає на почуття й поведінку дітей. Неприємні, надмірно критичні думки можуть зашкодити дитячій самооцінці, перешкодити взаєминам дитини та змусити її відступити, не досягнувши поставленої мети. Іноді такий похмурий, песимістичний стиль мислення наділяє новоявлені думки статусом самонавіюваної події або побоювання, яке здійснюється. Наприклад, дитина думає: «Інші діти ненавидять мене. Усе тому, що я, напевно, незграбна». Вона уникає зорового контакту та тримається замкнуто як на дитячому майданчику, так і у шкільних коридорах. Її поведінка не дозволяє заводити друзів і підтверджує, посилює висновок про те, що її ніхто не любить.
Як розвинути впевненість у собі у дорослих
Консультації | 14:00, 04.12.2022 | Переглядів: 696
Незалежно від того, чи була це хронічна проблема, чи через лякаючу чи складну ситуацію, багато дорослих відчували брак впевненості в собі. Важливо пам’ятати, що відсутність впевненості не обов’язково має бути постійною, хоча для відновлення може знадобитися трохи зусиль. На жаль, багато хто з нас проводить своє життя, зосереджуючись на потребах інших, а не на собі. Щоб відновити впевненість, вам потрібно приділити трохи часу собі, залишатися позитивним і вжити певних заходів.
Енергетичні вампіри: не тримайте ці фото в будинку
Психологія | 21:00, 24.10.2021 | Переглядів: 2355
Фото - не просто відображення предмета на папері. Багато фотографій несуть найсильнішу енергетику. Якісь здатні подарувати радість, інші, навпаки, накликають біду. Які фото краще не тримати вдома і чому?
Погані спогади можуть бути причиною безсоння
Здоров'я | 09:30, 29.04.2019 | Переглядів: 784
Вчені з Нідерландів дослідили, що причиною безсоння можуть бути неприємні спогади.
Негативне мислення заважає досягти бажаного
Психологія | 22:00, 19.02.2019 | Переглядів: 1067
Їжа впливає на наше тіло. Наші думки - на наш розум.
Чому скаржитися на життя негативно впливає на інших
Психологія | 22:00, 08.02.2019 | Переглядів: 975
Виплеснути емоції іноді буває необхідно, але не дуже захоплюйся скаргами на життя.
Як позбутися негативних думок?
Психологія | 22:20, 06.11.2014 | Переглядів: 2260
Техніки, що дозволяють позбутися негативних думок
До вашої уваги ТОП-3 техніки, що дозволяють позбутися від негативних думок: