Всі новини про: нежирного
Ідеї здорового обіду для вагітних
Вагітність та пологи | 17:00, 02.08.2022 | Переглядів: 687
Коли ви вагітні, дуже важливо їсти здорову їжу, оскільки вона сприяє розвитку вашої дитини. Обід збільшить споживання поживних речовин і зарядить вас енергією, щоб пережити півдня. Під час вагітності вам потрібно близько 300 додаткових калорій на день, і полуденний прийом їжі допоможе вам досягти цієї мети.
Триденна дієта: худнемо швидко до Нового року
Харчування | 19:00, 15.12.2021 | Переглядів: 760
Томатна дієта за 3 дні дозволяє схуднути на 2-3 кілограми. Суть у тому, що при кожному прийомі їжі необхідно з'їдати по 1-2 стиглі червоні помідори.