Всі новини про: омлет

Омлет - ідеальна страва на сніданок, оскільки він надовго дарує відчуття ситості. Тим паче він поєднується з багатьма продуктами.

Дуже смачний і ситний сніданок.

Рецепт простого, але смачного сніданку! Спробуйте!

Смачний та простий сніданок - омлет зіі шпинатом і сиром - зарядить вас енергією на весь робочий день!

Такий сніданок буде корисним, поживним та дуже смачним, підійде як для дітей, так і для дорослих.

А ви знали, що омлет корисно їсти не лише на сніданок, а й на вечерю? Омлет за нашим рецептом виходить ніжним, пишним, дуже смачним та ситним. Взимку можна використовувати заморожену капусту.

Дуже смачний сніданок у вигляді омлету з шинкою та шпинатом забезпечить вам на цілий день гарний настрій.

Страву створила француженка Аннет Пуляр, на честь її прізвища і назвали цей омлет. Готується він виключно з яєць, повітряний прошарок утворюють збиті в піну білки. Спробуйте страву на сніданок, сподобається дітям та дорослим.

Проста закуска за 10 хвилин. Начинка для яєчного омлету може бути різна - свинячий, курячий фарш, морква, нашаткована капуста і т.д., а доповнювати їх може соус. Варіант начинки в цьому рецепті найпростіший і приготування не займає багато часу.

Експерти радять їсти на вечерю ... омлет! Так, не на сніданок, а на вечерю. Пропонуємо вам рецепт незвичного омлету в чашці.

Інгредієнти:

Яйця – 4 шт
Шпинат – 150 г
Печериці – 6-8 шт
Цибуля – 1 шт
Цукіні – 1 шт
Помідори чері - 5 шт
Часник – 2 зубці
Оливкова олія – 2-3 ст.
Сіль за смаком
Перець за смаком

У представників знаків Зодіаку багато відмінностей – від способу життя до переваг. І бажання з'їсти той чи інший набір продуктів – не просто примха, а потреба! Дивіться, що найкраще підійде на сніданок тому чи іншому знаку.

Сир - це ідеальний продукт для здорового харчування. Дешевий, корисний, багато білка, мало жиру і вуглеводів. Деяким не подобається смак сиру, однак цей недолік ми з легкістю виправимо за допомогою наших рецептів.

Такий омлет на сніданок сподобається усій родині.

Пропонуємо приготувати омлет з солоною та солодкою начинкою за рецептом кулінарної експертки Тетяни Литвинової.

Професор Джонатан Літтл з Університету Британської Колумбії впевнений: людям з діабетом 2-го типу слід уважно вибирати, якими продуктами вони будуть снідати. Звичайна каша або пластівці їм не підходять. Діабет простіше контролювати, якщо сніданок насичений жирами і відрізняється низьким рівнем вуглеводів, пише "Medical Express".

Смачний, корисний і легкий в приготуванні дієтичний сніданок.

З 31 грудня на 1 січня ви будете багато їсти і пити. На наступний день ви можете просто перекусити легким омлетом.