Всі новини про: перекуси
Готуємо тріску, запечену з картоплею та помідорами
Харчування | 09:00, 08.03.2023 | Переглядів: 850
Тріска - риба з білим м'ясом. З неї готують безліч різних страв, вона смачна та універсальна у приготуванні, її можна смажити, тушкувати, запікати, варити, маринувати. Тріска містить безліч корисних вітамінів, мінералів та мікроелементів, необхідних організму людини.
Чоловіки думають про сон і їжу не менше ніж про інтим
Тато | 08:30, 29.11.2022 | Переглядів: 426
Чоловіки думають про секс кожні сім секунд, чи не так? Ні! Згідно з новим дослідженням, яке виявило, що чоловіки думають про сон і їжу так само, як і про секс.
Що можна їсти пізно ввечері без шкоди фігурі?
Харчування | 17:00, 11.07.2022 | Переглядів: 5519
Дехто вважає, що їжа пізно ввечері призведе до набору ваги. У 2006 році вчені Орегонського університету порівняли вплив калорій, з’їдених вдень і вночі. Висновок полягав у тому, що поки ви їсте однакову кількість калорій, час доби не має особливого значення. Те саме стосується пізніх прийомів їжі та хорошого сну. Важливо не те, що ви їсте, а ваш вибір їжі.
5 корисних звичок людини, яка працює за комп'ютером
Здоров'я | 09:00, 22.09.2021 | Переглядів: 594
Сидячий спосіб життя загрожує нашому здоров'ю, але корисні звички допоможуть уникнути проблем!
Як правильно вибирати продукти?
Харчування | 02:30, 16.08.2021 | Переглядів: 709
Як правильно вибирати продукти? Чи варто боятися жирів? І що робити, щоб залишатися здоровим? Ці питання набувають ще більшого значення, якщо ви відповідаєте за раціон всієї родини. Ми вибрали кілька корисних порад для того, аби вам було простіше.
Найкращі перекуси, які позбавлять від відчуття голоду
Харчування | 11:00, 25.07.2021 | Переглядів: 645
Ви забудете про голод, якщо будете перекушувати цими продуктами.
Корисні перекуси для вагітної жінки
Вагітність та пологи | 17:00, 12.07.2021 | Переглядів: 468
Окрім основних прийомів їжі вагітній матусі не варто забувати про додаткові перекуси, які допоможуть позбутися несподіваного почуття голоду.
У цей час доби перекуси принесуть максимум користі
Харчування | 17:00, 16.03.2021 | Переглядів: 565
Мало хто з нас може задовольнятися тільки трьома прийомами їжі на день, тобто сніданком, обідом і вечерею.
Найкращі перекуси для тих, хто хоче схуднути
Дієта для мами | 19:45, 09.02.2021 | Переглядів: 643
Щоб добре себе почувати, підтримувати свою працездатність, вагу, нам необхідне повноцінне харчування,
Перекуси для вагітної: користь для малюка і фігури
Дієта для вагітних | 17:20, 01.06.2017 | Переглядів: 2743
Вагітні матусі повинні їсти за двох, однак дуже часто побоюються переїсти і нашкодити не лише малюку, але й фігурі. Повідомляє сайт Наша мама.
Перекуси для жінок з різною фігурою
Харчування | 08:00, 29.07.2016 | Переглядів: 2303
Вибираючи, чим би перекусити між сніданком і обідом або між обідом і вечерею, варто згадати тип своєї фігури. Австралійський дієтолог Габріель Местон (Gabrielle Maston) розповіла, чим краще перекушувати кожному типу.
Легкі перекуси, які збережуть фігуру і подарують силу на весь день
Харчування | 08:30, 02.07.2016 | Переглядів: 2308
1. Яблука. Вони містять багато вітамінів і мінералів, вони також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, які є потужними антиоксидантами. Намагайтеся їсти їх щоранку і додавати у фруктові коктейлі.
Смачні перекуси лише на 100 калорій
Харчування | 08:00, 15.04.2016 | Переглядів: 2125
"Наша мама" пропонує 10 корисних і смачних перекусів, які допоможуть залишатися задоволеними, ситими і повними енергії.
10 корисних перекусів всього на 100 калорій
Харчування | 07:30, 31.03.2015 | Переглядів: 2743
Здорове харчування зовсім не передбачає відмови від улюблених смаколиків. "Наша мама" пропонує 10 корисних і смачних перекусів, які допоможуть залишатися задоволеними, ситими і повними енергії.