Всі новини про: пластівці

Той, хто хоч раз скуштує цю страву, ніколи не скаже, що правильне харчування – це несмачно.

Рецепт для того, кому набридла вівсяна каша, а хочеться снідати смачною та здоровою їжею. Особливо така різноманітність сподобається дітям.

Дієтологиня Ліза Янг насамперед відзначила бублики. За калорійністю вона прирівняла один з'їдений бублик до чотирьох-п'яти скибочок хліба і пояснила це тим, що їх рідко їдять у чистому вигляді.

Чому дітям не можна давати на сніданок пластівці з молоком або йогуртом?

Бажаєте відучити сім'ю вранці пити каву і їсти бутерброди на ходу? Тоді приготуйте сніданок, в якому будуть присутні всі основні поживні речовини: білки, жири та вуглеводи. Як це зробити – читайте далі.

Вчені провели дослідження, за результатами якого і розповіли про те, що популярний сніданок з пластівців не тільки не корисний, але навіть небезпечний для здоров’я дітей і дорослих.

Фахівці рекомендують остерігатися кукурудзяних пластівців, оскільки в їхньому складі велика кількість цукру.

У матеріали йдеться про користь пластівців з цільного зерна.

У матеріали йдеться про користь пластівців з цільного зерна.

Пончики, пластівці та інші солодощі шкідливі для вашої фігури й організму.

У багатьох з нас увійшло в звичку починати ранок з пластівців з молоком. Такий сніданок здається ідеальним варіантом для швидкого і здорового ранкового перекусу, але це не так.