Всі новини про: подушками
Кращі положення для сну під час вагітності
Вагітність та пологи | 01:30, 13.04.2022 | Переглядів: 2738
Найкраща поза для сну під час вагітності – сон на боці, оскільки вона забезпечує циркуляцію крові для вас і вашої дитини. Це також найменший тиск на ваші вени та внутрішні органи. Сон на лівому боці збільшить кількість крові та поживних речовин, які надходять до плаценти та вашої дитини. Крім того, хороша циркуляція допомагає зменшити потенційні набряки, варикозне розширення вен на ногах і геморой.
Випускаємо пару: 6 способів виплеснути негатив мирним шляхом
Сімейні справи | 17:00, 09.09.2021 | Переглядів: 629
Законсервовані негативні емоції можуть вирватися назовні в будь-який момент - і ви наламаєте дров. Тому важливо їх вихлюпувати. Розповідаємо, як це зробити максимально мирним способом.