Всі новини про: показують
Як їжа впливає на настрій і настрій впливає на їжу?
Харчування | 00:30, 26.11.2022 | Переглядів: 352
Правильна їжа сприяє загальному здоров’ю, але те, що ви їсте, також може впливати на ваше самопочуття. Дослідження показують, що не тільки їжа, яку ви їсте, може впливати на ваш настрій, але й ваш настрій може впливати на продукти, які ви вирішуєте споживати.
Коензим Q10: для чого він організму та коли варто приймати коензимові препарати?
Профілактика і лікування | 14:00, 08.09.2022 | Переглядів: 366
Коензим Q10 (CoQ10) є антиоксидантом, який організм виробляє природним шляхом. Ваші клітини використовують CoQ10 для росту та підтримки.
ТОП-5 переваг зеленого чаю
Харчування | 23:00, 22.05.2022 | Переглядів: 4768
Зелений чай вважається одним з найкорисніших напоїв на планеті. Він багатий антиоксидантами, які мають багато переваг для здоров’я. Яку ще користь принесе вам зелений чай, читайте в статті.
Мелатонін: коли вживати?
Профілактика і лікування | 09:00, 22.04.2022 | Переглядів: 1123
Мелатонін - це гормон у вашому організмі, який відіграє роль у сні. Вироблення та вивільнення мелатоніну в мозку пов’язане з часом доби, він збільшується, коли темно і зменшується, коли світло. З віком вироблення мелатоніну знижується.
Яка користь від риб’ячого жиру?
Вітаміни | 19:00, 18.04.2022 | Переглядів: 2909
Риб’ячий жир є джерелом омега-3 жирних кислот. Вашому організму потрібні жирні кислоти для багатьох функцій, від м’язової активності до росту клітин.