Всі новини про: пологи

З кальмарами і куркою можна створити безліч страв. У цьому рецепті додамо до них мариновані огірочки та яблука – це додасть соковитості салату. Якщо брати відварені кальмари та грудку, то салат вийде ніжнішим.

Систематичний огляд і мета-аналіз під керівництвом лікарні Святого Михайла Unity Health Toronto показали, що діти, які вживали незбиране молоко, мали на 40 відсотків меншу ймовірність надмірної ваги або ожиріння порівняно з дітьми, які вживали молоко зі зниженим вмістом жиру.

Риба - корисний і універсальний продукт, за допомогою якого можна приготувати практично будь-яку страву і першу, і другу, і салат, і пироги до чаю. Власне, про останнє і хочемо вам розказати. Смачний рибний пиріг виходить, якщо до нього крім риби додати ще гриби та шпинат. Корочка з листкового тіста робиться хрумкою, а начинка ароматною та соковитою.

Грип — це серйозний вірус, який щороку призводить до багатьох захворювань. Щоб серйозно захворіти на грип, не обов’язково бути молодим або мати ослаблену імунну систему. Здорові люди можуть захворіти на грип і передати його іншим.

Страву створила француженка Аннет Пуляр, на честь її прізвища і назвали цей омлет. Готується він виключно з яєць, повітряний прошарок утворюють збиті в піну білки. Спробуйте страву на сніданок, сподобається дітям та дорослим.

Незважаючи на те, що легкий біль у животі зліва може виникнути внаслідок нормального стану під час вагітності, постійний або сильний біль може свідчити про серйозну проблему, яка повинна спонукати до негайного візиту до лікаря.

Робимо найсмачніше домашнє морозиво з персиків.

Дослідники стверджують, що діти віком від 3 до 5 років, які споживали більше ультраоброблених продуктів, мали гірші рухові навички, ніж діти, які споживали менше цих продуктів.

Мюслі вважаються корисними пластівцями для сніданку. Випускаються в розфасованому сухому вигляді або свіжоприготованої суміші. Мюслі, які зазвичай складаються з вівса, пластівців, сухофруктів і горіхів, пропонують ряд переваг для здоров’я. Їх здатність викликати у вас відчуття ситості та поживність, яку вони пропонують, роблять їх ідеальним ранковим прийомом їжі.

У якийсь момент люди відчувають біль у животі після їжі. Цей біль може бути пов’язаний із багатьма незначними та серйозними проблемами зі здоров’ям. Під час менструального циклу жінки можуть відчувати біль у животі як частину передменструального синдрому або через багато інших станів, які можуть виникати під час менструації.

Гречка з курячим філе та овочами - це ситно, корисно та смачно. За цим рецептом гречка виходить розсипчастою, ароматною та просто дивовижною. У приготуванні дуже проста, не вимагає ніяких особливих навичок і умінь.

Кісти яєчників утворюються на внутрішній або зовнішній стороні яєчників. Більшість кіст яєчників є доброякісними і не викликають жодних симптомів. Кісти, які перекручуються або розриваються, спричиняють серйозні захворювання. Жінки, які відчувають симптоми розриву або перекруту кісти яєчника, повинні негайно звернутися до лікаря.

Якщо вашим дітям не подобаються яблука, можна приготувати цей домашній мармелад з іншим фруктовим пюре.

Дослідження показують, що споживання молока з низьким вмістом жиру - як знежиреного, так і 1 % молока - значною мірою пов'язане зі старінням у дорослих.

Родзинка цього пирога в тому, що в ньому є два сорти риби — червона та біла. Біла риба за рецептом хек, але її можна замінити на річкового окуня, пангасіуса та інші. Головне, щоби сорт білої риби був нежирний, інакше буде багато рідини в пирозі. Тісто за рецептом листкове з магазину, але хто хоче, може приготувати сам удома. До зеленої цибулі можна додати кріп, спеції. Пиріг виходить соковитий та ситний.

Зараз 15:00, а ви засинаєте на роботі? Хоча ви можете докоряти собі через неправильний вибір їжі або через те, що не висипаєтеся, вам потрібно щось зробити правильно тепер, щоб протриматись решту робочого дня і не заснути. Відмовтеся від післяобідньої чашки кави і спробуйте одну з цих порад, щоб позбутися післяобідньої втоми та бажання поспати.

Пропонуємо корисний вітамінний салат із фруктів, в якому присутні стиглі абрикоси.

Звук кулі для боулінгу, що вдаряється об кеглі, знімає напругу. Незважаючи на попередження друзів і родини з добрих намірів, вам не потрібно відмовлятися від боулінгу, коли ви вагітні. Лікарі заохочують фізичні вправи з невеликим навантаженням під час вагітності, щоб допомогти вам залишатися здоровими.

У більшості випадків стадія малюка для ваших близнюків така ж, як і для одноплідних дітей. Досягнення кожної віхи розвитку залежить від взаємодії їхніх клітин мозку одна з одною. Важливими факторами, які впливають на ваших близнюків, є їхній досвід і взаємодія з навколишнім середовищем, до якого входите і ви. Незважаючи на схожість розвитку з однонародженими дітьми, є деякі унікальні характеристики, які спостерігаються переважно у близнюків.

Важливо підтримувати правильний спосіб життя, щоб підтримувати своє тіло у формі та бути здоровим. Подібно до того, як сніданок є важливим щоденним прийомом їжі, вечеря також є ключовою. Вечеря забезпечує організм основними поживними речовинами, необхідними для функціонування під час сну. Здорова, легка вечеря також допоможе вам насолодитися міцним і спокійним сном.

Люди часто ігнорують важливість здорового харчування перед відпочинком або роблять неправильний вибір для меню вечері.

Медики рекомендують вечеряти принаймні за 2 години до сну. Їжте помірковано та уникайте кофеїновмісних або алкогольних напоїв під час вечері.
Крім того, є багато речей, які вам варто робити або не робити до та після вечері для оптимального здоров’я.