Всі новини про: прикорм

Коли немовля починає їсти тверду їжу, батьки переживають один із найстресовіших періодів у вихованні дитини. Статистика дитячої смертності від задухи справді лякає, тому варто дослухатися до порад фахівців та давати дітям лише безпечну з цього погляду їжу.

Каша – це один з основних видів прикорму для дітей першого року життя. Вона збагачує організм основними поживними речовинами, вітамінами й сприяє доброму травленню.

Хоча багато батьків вибирають рис або іншу кашу дрібного помелу в якості першого прикорму своєї дитини, немає причин не розглядати інші варіанти, наприклад, різні овочеві та фруктові пюре. Поживний, насичений клітковиною та простий у приготуванні, чорнослив стане чудовим першим вибором їжі для вашої дитини.

Фруктові та овочеві пюре – перші продукти, з якими малюк знайомиться після маминого молока. Вони поступово починають готувати травну систему до повноцінної роботи та перетравлення різних продуктів. А ще допомагають розвивати смакову палітру вражень.

З початком літа усі мами полюють на вітаміни для того, аби збагатити організм своїх дітей корисними мікроелементами. Не дивно, що молоді матусі теж задумуються про те, як вводити прикорм в раціон маляти, коли можна розпочинати прикорм. А головне - як усвідомити, що дитина до нього готова?

З шостого місяця має починатися введення першої їжі, крім молока: у цьому віці дитина фактично готова розвинути смак і навчиться жувати (навіть якщо у неї ще немає зубів або їх дуже мало).

Таку першу страву можна пропонувати дитині вже з 10 місяців.

Ви повинні вирішити, коли починати давати дитині тверді продукти, як часто годувати її і які продукти пропонувати. Усвідомлення можливих побічних ефектів вівсяної каші для немовлят може допомогти вам вирішити, чи годувати дитину цією кашою.

Годувати дитину твердою їжею може бути складним завданням, оскільки малюк відчуває нові смаки та дізнається, що йому подобається. Алергічні реакції на продукти також є важливою проблемою для батьків. Харчові алергени можуть викликати потенційно небезпечні реакції. Відомі харчові алергени, такі як молоко, арахіс, горіхи та молюски, слід вводити в раціон дитини дуже обережно. В деяких випадках ківі викликає алергічну реакцію, але цей фрукт кислий і може викликати інші побічні реакції.

Знайомство немовлят з вареними яйцями – процес повільний і поступовий. Хоча ваша дитина може почати експериментувати з іншими твердими стравами до свого 6-місячного періоду, яйця вважаються потенційним алергеном і вам слід почекати трохи довше, щоб ввести їх у раціон дитини. Ніколи не змушуйте дитину їсти тверді продукти, якщо вона не готова, і негайно повідомте свого педіатра про будь-які можливі симптоми алергічної реакції, такі як кропив’янка, блювота або набряк.

Зачекайте, поки вашій дитині виповниться 4-6 місяців, вона проявить інтерес до їжі, зможе сидіти вертикально з опорою, перш ніж вводити будь-яку тверду їжу.

Ми зібрали для вас цікаві факти про прикорм у різних країнах. Можливо, вам щось сподобається і ви теж даватимете це своєму малюку.

Помідор - овоч, багатий на корисні вітаміни і мікроелементи. І все ж таки для дітей до певного віку він може стати потужним алергеном.

Вводити до раціону дитину прикорм ВООЗ рекомендує приблизно з шести місяців. Саме у цьому віці шлунково-кишковий тракт дозріває настільки, щоб перетравлювати нові продукти.

Отже, нагодувати малюка чимось іншим, крім молока, не вдалося. Дитина не хоче їсти прикорм і що робити, якщо вона випльовує їжу або її навіть починає нудити.

Гречка - найбільш вдалий варіант для першого прикорму відразу з багатьох причин.

Малюк має бути готовим до введення прикорму.

З чого і коли починати дитячий прикорм

Часто спеціалісти рекомендують пізніше вводити у раціон малюка тверду їжу. Це радять для того, щоб продовжити грудне вигодовування та зменшити ризик появи алергічних реакцій.

Для повноцінного життя і розвитку одного молока йому стає мало. У віці від 4 до 6 місяців дітям вводять перший прикорм. Педіатри рекомендують починати його з овочевих страв, напевно, тому найчастіше в якості першого прикорму використовують пюре з кабачків.

Перший прикорм - завжди справа відповідальна, адже потрібно підібрати підходящий і корисний для дитини продукт.