Всі новини про: профілактика

Дієтологи в один голос стверджують: щоб скинути вагу або просто добре виглядати, потрібно пити мінімум 2 літри води в день. А заняття спортом без неї і зовсім загрожують зневодненням. Чи так це? Відповідають лікарі.

Не секрет, що від нашого раціону залежить функціонування всіх систем організму. Одним з найважливіших компонентів ефективної роботи серцево-судинної системи є жирні кислоти омега-3. Вони містяться в цілому ряді смачних і корисних продуктів.

Ватяні палички відомі всім, але не всі знають, що їх використання для очищення вух може завдати чималої шкоди.

Звертайте увагу на симптоми!

Ви звикли запивати солодкий кекс соком? Без розуму від піци або фруктового йогурту? Знайте: ці поєднання продуктів можуть принести шкоду вашому здоров'ю!

ДЦП - захворювання з різноманітними проявами. Зустрічаються як важкі форми, з ураженням інтелекту, так і форми з мінімальними відхиленнями. Що повинна знати мама, щоб цей діагноз обійшов стороною новонародженого?

Вінницяхліб спростовує найпоширеніші міфи про хліб, аргументовано доводячи, що цей продукт був і залишається основним у раціоні людини. На запитання про хліб та його властивості відповідали дієтолог та експерти компанії.

Як це зручно - приготувати все звечора, а зранку лише розігріти і помчати на роботу... А які продукти стають небезпечними після розігрівання?

Виноград і червоне вино, пророщені зерна, імбир і оселедець - продукти, які допомагають довше залишатися молодою.

Американські вчені з'ясували, що всього однієї чашки кави в день достатньо для профілактики раку шкіри. А ось 4 чашки кави в день забезпечують захист проти злоякісної меланоми, як стверджують експерти. Це найбільш смертоносна форма раку шкіри, яка починається з родимки і з'являється на тілі під дією сонячного світла, зазвичай десь у відпустці.

З чим ви віддаєте перевагу пити чай - з цукром або медом? Навіть найкорисніший продукт при неправильному його використанні з чаєм може не тільки втратити свої цінні властивості, а й перетворитися на небезпечний канцероген.

Ваша дитина ніколи не буде відчувати тяжкого зубного болю, якщо ви допоможете засвоїти кілька елементарних правил догляду за зубами.

Зморшки, обвисла шкіра, проблеми із пам'яттю - це не найстрашніші ознаки старості. А що, як її можна відтягнути? Особливо продуктом, який є у кожному домі.

Болгарський перець добре відомий нам овоч. Ми звикли бачити його в безлічі страв, а не впізнати його насичений смак просто неможливо. Але чи замислювалися ви про те, яку колосальну користь цей продукт може принести нашому організму?

Пухлина мозку - страшний діагноз; хвороба може початися раптово, без будь-яких видимих причин. Що ми повинні про неї знати?

Ви відкидаєте походи в спортзал в «ці дні»? І дарма: лікарі кажуть, що під час місячних не тільки можна, а й треба займатися спортом!

Останнім часом медики все частіше говорять про те, що серцево-судинні захворювання за показниками смертності обігнали навіть рак. Всьому виною - неправильний спосіб життя сучасної людини.

Скриплять коліна, важко розгинати суглоби рук та ніг? Пора очистити організм від солей.

На жаль, рак шкіри вражає все більше людей щороку, тому корисно знати прості правила профілактики.

Головна небезпека варикозного розширення вен - ризик утворення тромбів і розвитку вже більш серйозного захворювання - тромбофлебіту, так що, можливо, вам пора до флеболога!