Всі новини про: роздратованість

Сучасний ритм життя часто призводить до стресу та напруги, що може відобразитися на емоційному стані людей. Останнім часом дедалі більше дослідників звертають увагу на те, як харчові продукти можуть впливати на наше психічне здоров'я. Однією з таких продуктів є курячі яйця, які, за деякими дослідженнями, можуть сприяти покращенню настрою та зменшенню роздратованості.

Кімнатні рослини на підвіконні можуть принести відчутну користь їх власнику, - кажуть британські експерти з Королівського садівницького товариства.

Вчені радять не впадати в паніку, а подзвонити своєму другові, якщо ти відчуваєш, що зараз у тебе почнеться нервовий зрив.

Секс - найкращі ліки від агресії

Якщо у вас стрес, або ви чимось роздратовані, швидко впоратися з негативними емоціями вам допоможе секс. Клітини мозку, які відповідають за бажання займатись сексом та бажання проявляти свою агресію не можуть діяти одночасно, так переконують фахівці з США.