Всі новини про: салати

Всі салати мають корисні властивості, але є серед них і визнані лідери.

Салати в яких багато вітамінів, до того ж, вони не нашкодять фігурі.

Дієтологи радять традиційний рецепт салату "Олів'є" трохи змінити, аби він став більш корисним для організму.

Надоїв "Олів'є"? Тоді на новорічному столі можуть стояти нові, смачні салати, які легко готуються.

Як відомо, саме клітковина дає нам відчуття ситості, завдяки якому простіше контролювати час прийомів їжі і розмір порції. Крім цього, вона стимулює перистальтику, допомагаючи швидко позбавлятися від усього зайвого.