Всі новини про: самопочуття
Як прокинутись вранці з хорошим настроєм
Здоров'я | 06:30, 10.04.2015 | Переглядів: 2086
Як правильно заїдати стреси
Здоров'я | 22:50, 06.04.2015 | Переглядів: 1953
Як позбутися відчуття втомлених ніг
Здоров'я | 07:50, 02.04.2015 | Переглядів: 2752
Вплив погоди на самопочуття: як собі допомогти?
Здоров'я | 07:30, 01.04.2015 | Переглядів: 1978
Як легко вийти з депресії?
Психологія | 11:55, 30.03.2015 | Переглядів: 1591
10 способів легко розслабитися
Психологія | 22:30, 14.03.2015 | Переглядів: 1872
Що потрібно встигнути до 9 ранку
Здоров'я | 07:50, 14.03.2015 | Переглядів: 4229
Забути про втому допоможе продукт, який є в кожному холодильнику
Харчування | 07:30, 14.03.2015 | Переглядів: 3915
Як зміна погоди впливає на наше здоров'я
Здоров'я | 22:50, 19.02.2015 | Переглядів: 2309
Як збадьоритися в похмурий холодний день?
Здоров'я | 10:24, 23.12.2014 | Переглядів: 2243
Заспокійливі для жінок, які годують грудьми
Післяпологовий період | 07:50, 15.12.2014 | Переглядів: 11403
Продукти, які піднімають настрій взимку
Харчування | 07:30, 15.12.2014 | Переглядів: 2603
Де взяти бадьорість вранці?
Новини | 06:40, 02.12.2014 | Переглядів: 1862
Щоб ранок був добрим
Якщо ви вранці, прокинувшись, відчуваєте себе жахливо втомленими, тоді в нагоді вам стануть наступні поради.
Чому нам часто хочеться кави?
Харчування | 22:20, 27.11.2014 | Переглядів: 3056
Для кавоманів
Мабуть, ви самі, або хтось із вашого оточення, часто говорить: "Треба випити кави, бо зараз я засну". Але чи справді ми робимо собі каву, щоби прокинутися? Спеціалісти стверджують, що постійне бажання випити каву можу пояснюватись дуже просто - нестачею заліза в організмі. При такій проблемі може також виникати бажання пити міцний чай. Для того, щоб виявити, чи є у вас ця проблема, найпростіше буде здати кров на рівень гемоглобіну у крові.
7 способів зняти втому для молодої мами
Мама | 06:40, 26.11.2014 | Переглядів: 2205
Корисні вправи для матусі
Якщо ви постійно відчуваєте себе втомленою і "побитою", тоді наступні вправи допоможуть вам повернути сили та енергію:
Що корисніше: кава чи чай?
Харчування | 07:20, 11.09.2014 | Переглядів: 2444
Що обрати для хорошого самопочуття?
Медики, провівши ряд досліджень, вважають, що все-таки чай корисніший за каву.
Як боротись зі втомою під час вагітності
Я вагітна | 22:21, 05.08.2014 | Переглядів: 2031
Під час вагітності твій організм зконцентровує всі сили на забезпечення плоду необхідними речовинами, щоб правильно закладалися всі його органи і системи. Малюк виходить на перший план, тому в цей час майбутній матері важливо дбати про власне здоров'я. Отже, давай поговоримо про те, що ж потрібно робити майбутній матері, щоб підтримувати самопочуття хорошим і ефективно боротися з втомою.
Магнітні бурі в серпні 2014 року
Новини | 13:33, 01.08.2014 | Переглядів: 2800
Коли нас можуть турбувати головні болі?
Метеозалежним людям просто обов'язково про це знати.
Чому вранці так важко прокинутись
Новини | 06:41, 09.07.2014 | Переглядів: 2348
Науковці пояснили. чому ми, прокинувшись, відчуваємо себе побитими.
Медики наполягають на твердженні, що вся причина в застої води, котра. власне, і є причиною поганого сну.
Психологи: прибирати квартиру дуже корисно для психіки
Психологія | 07:41, 05.07.2014 | Переглядів: 2242
Канадські науковці вияснили, що прибирання гартує силу волі.
Дослідники з Університету Торонто з’ясували, що прибирання, не залежно від ступеню втоми, веде до стимулювання самоконтролю. Самоконтроль дозволяє нам пересилити думки і емоції для того, щоб адаптувати свою поведінку до різних моментів життя.
"Навіть певний дефіцит самоконтролю при втомі не обов’язково означає проблеми з силою волі", — повідомляє професор Майкл Інцліхт.
« назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 далі » |