Всі новини про: соцмережі

Багато з нас мають шкідливу звичку гортати новини і фото в соцмережах перед сном. Психологи розповіли, що цього робити не варто, якщо хочете зберегти свої стосунки.

Іноді стає дуже дивно спостерігати за молодими людьми, котрі йдуть на побачення і замість того, щоб спілкуватися, витягають свої телефони і кожен скролить свою стрічку новин. Що з такого "спілкування" може хорошого вийти? Ми вирішили дізнатися, що соцмережі роблять з нашими стосунками.

Вчені з Університету Суонсі заявили, що скорочення використання соціальних мереж може покращити загальний стан здоров’я, зокрема імунітет. Це також сприятливо позначається на психіці.

Час від часу важливо надавати собі можливість відпочити від цього віртуального світу та зробити паузу в використанні соціальних мереж. Пропонуємо вам переглянути переваги та недоліки такого відпочинку та як він може позитивно позначитися на вашому фізичному і психічному здоров'ї.

У Франції соціальні мережі хочуть зобов’язати перевіряти вік користувачів і вимагати від тих, кому ще немає 15 років, дозвіл батьків. Очікується, що це підвищить захист дітей в інтернеті.

Нове дослідження, проведене Оксфордським інститутом інтернету, показало, що взаємозв'язок між використанням підлітками цифрових технологій та погіршенням їх психічного здоров'я вкрай сумнівна. У дослідженні, дані для якого збиралися з 1991 року, взяли участь 430 561 осіб зі США і Великої Британії.

Проведення у соцмережах понад 5 годин на добу може завдати шкоди здоров’ю. Зокрема, можуть виникнути проблеми зі сном, депресія та навіть втрата пам’яті.

Шкода від використання соціальних мереж може бути перебільшена. Більшість попередніх дослідників спиралися не на експерименти, а на кореляційні дані. Вони часто спостерігали зв'язок між рівнем добробуту і частотою використання соціальних мереж, але в такому випадку неможливо точно стверджувати, що саме було першопричиною.

Проведення у соцмережах понад 5 годин на добу може завдати шкоди здоров’ю. Зокрема, можуть виникнути проблеми зі сном, депресія та навіть втрата пам’яті.

Використання соціальних мереж у дітей може мати різні наслідки для їх здоров'я та розвитку. Наукові дослідження показують, що надмірне використання соцмереж може призвести до таких наслідків:

Соціальні мережі сьогодні є одним із найбільших впливів на зовнішній вигляд людей. Як фотографії в Instagram впливають на образ нашого тіла та як ми можемо здорово використовувати соціальні мережі? Відповідає Рене Енгельн — лауреат нагород, професорка психології.

Вчені з'ясували, що підліткам набридло те, що їх рідні діляться занадто особистою інформацією в інтернеті. Про це йдеться у дослідженні Microsoft. Науковці опитали підлітків віком 13-17 років та дорослих віком 18-74 років (понад 12 тисяч людей у 25 країнах).

Занадто велика увага до того, щоб зробити якісну фотографію і правильно поділитися нею зі світом, означає, що ви концентруєтеся на своєму зовнішньому "я", забуваючи про внутрішній зміст особистості.

За стрічкою в Instagram можна розпізнати проблеми в стосунках.

Мало хто знає, але активність в мережі може як допомогти, так і перешкодити в побудові кар'єри. Як вести себе в соціальних мережах, щоб інтернет-активність посприяла пошуку роботи?

На цю тему не сперечався тільки ледачий, ця тема дуже актуальна. При наявності гаджетів, які роблять відмінні знімки, утриматися від материнських хвастощів свого обожнюваного сина немає ніяких сил.

Думку психолога можна прочитати у нашому матеріалі.

Згідно з новим національним дослідженням США, діти у віці 9-10 років, які проводять більше часу перед екранами, з більшою ймовірністю зіткнуться з компульсивним переїданням через рік.

Ні для кого не секрет, що соцмережі стали невід'ємною частиною нашого життя, а багато людей взагалі проводять там більшу половину свого дня. Як це відбивається на фізичному і емоційному здоров'ї?

Багато молодих людей зав'язують стосунки у соціальних мережах і не рідко буває складно зрозуміти, як до тебе ставиться людина "по той бік екрану".