Всі новини про: стрес

Як повідомили лікарі, будь-яка емоція відбивається болем у різних органах чоловіків і жінок.

Сімейним психологам вдалося встановити цікаву закономірність, суть якої полягає в тому, що в більшості випадків ранні шлюби призводять до розвитку ожиріння.

Занепокоєння – жахливе відчуття, яке дійсно заважає жити, не дає радіти простим речам і відчувати себе щасливим. Приводів для занепокоєння у кожної людини завжди знайдеться достатньо. Але часом людина просто не усвідомлює, що вона постійно або час від часу регулярно знаходиться в стані неспокою. А коли раптом розуміє це, приходить в жах і задається питанням – як же перестати турбуватися і почати жити?

Співробітники Науково-дослідного інституту Массачусетсу провели дослідження, в ході якого йшло спостереження за вагітними жінками в перший триместр вагітності, а потім за малюками, що з'явилися на світ.

Набрати вагу для худої людини – не менша проблема, ніж схуднути для повної. Деякі люди худі від природи, а інших до худорлявості призводять дієти і спосіб життя. Збільшення у вазі – процес відповідальний і поступовий, багато в чому визначається Вашим станом здоров’я і віком.

Вчені радять не впадати в паніку, а подзвонити своєму другові, якщо ти відчуваєш, що зараз у тебе почнеться нервовий зрив.

Для виникнення простудних хвороб, виявляється, досить стресу.

Обійми — найвірніший спосіб зробити дівчину щасливою. Але вчені також довели, що обійми будуть корисні не тільки для неї, але і для чоловіка. Під час обіймів організм виділяє величезну кількість гормону окситоцину, але тільки за умови, що ти довіряєш людині, з якою обіймаєшся.

Вчені з Американського коледжу алергії, астми і імунології опитали батьків понад 92 000 дітей у віці від декількох місяців до 17 років. Вони шукали взаємозв'язок між астмою і проблемами в сім'ї. Дослідження показало: найбільше ризик астми у дітей збільшують розлучення, розставання батьків, проблеми з алкоголем, наркотиками у членів сім'ї та сімейне насильство.

Через постійний стрес і мультизадачність ти можеш зіткнутися з проблемами з пам’яттю вже в 40 років.

Відеоролики з участю "гарячих дівчаток" допоможуть тобі зняти стрес, зясувало нове дослідження від Університету Карнегі-Меллона.

Фахівці з'ясували, чому офісні співробітники так хочуть спати.

Після сварки з коханою людиною здається неможливим провести 8:00 в безтурботному сні. Але саме в такі стресові моменти ми найбільше потребуємо в повноцінному відпочинку, оскільки нехтування ним тільки погіршує нашу здатність справлятися з щоденними навантаженнями. Тому не заважайте собі спати!

У новому дослідженні, проведеному в Університеті Каліфорнії, взяли участь 19 жінок у віці від 18 до 40 років. Половина групи протягом 12 днів пила солодкі напої на сніданок, обід і вечерю. Іншим учасницям давали напої з підсолоджувачем аспартамом. Жінок попросили в інший час не пити такі напої, включаючи фруктовий сік.

Якщо щось вивело вас із рівноваги, для вас - наші наступні поради.

Синдром хронічної втоми – один з найпоширеніших діагнозів останнім часом. На жаль, сучасний ритм життя багатьох людей дуже напружений, насичений подіями, супроводжується напруженою роботою, недосипанням і перевтомою. Якщо перевтома є постійним супутником, то в переважній більшості випадків має місце саме синдром хронічної втоми. При цьому більшість пацієнтів – жінки. Напади найчастіше виникають після тривалих або тяжких хвороб, стресів або емоційних потрясінь.

Апатія, сонливість, відмова від будь-яких соціальних контактів та нудота від самої думки про те що необхідно щось робити чи з кимось спілкуватись - це все ознаки депресії. Як вийти з неї?

Іпотека і кредити не найкращим чином позначаються на емоційному самопочутті, вважають дослідники з Університету Ноттінгема (Велика Британія).

Плач зміцнює здоров'я, - так заявляє група вчених з Міннесоти (США) і Ланкастера (Великобританія).

Зайвий привід викинути все зайве з сумки дали психологи з Китайського Університету Гонконгу та Національного сінгапурського університету.