Всі новини про: стрес
Поради для тих, хто хоче стати оптимістом
Психологія | 19:20, 15.10.2014 | Переглядів: 2242
Ви песиміст? Ми це виправимо!
Останнім часом ви все частіше піддаєтеся негативному впливу? "Наша мама" має для вас кілька корисних порад:
Кілька порад для тих, хто впав у депресію
Психологія | 22:20, 13.10.2014 | Переглядів: 2817
Ви - це те, що ви випромінюєте, отож, усміхайтеся частіше!
"Наша мама" піідготувала для вас кілька сонячних порад у похмурі осінні дні, щоби ви знали, що ви не самотні, ми завжди з вами, а ще - у вас є ви самі - і... ви обов'язково з усім впораєтеся!
Найсмішніші способи боротьби з депресією
Психологія | 11:44, 12.10.2014 | Переглядів: 2838
Як позбутися депресії?
Стрес має ряд серйозних побічних ефектів, шкідливих для здоров'я. Тому з ним варто боротися, залучаючи почуття гумору:
Як позбутись негативних думок
Психологія | 07:20, 10.10.2014 | Переглядів: 2834
Геть, погані думки!
Ви ніяк не можете позбутися нав'язливих думок про якусь людину? Про те, що вона сказала чи зробила, і про те, як сильно це здивувало чи образило вас? Іноді, коли хтось робить боляче нам, нашим дітям чи близьким, пліткує у нас за спиною чи ставить нас у глухий кут своїми діями, ми продовжуємо думати про це годинами, а іноді навіть тижнями.
Коли все йде не так: корисні поради
Психологія | 06:20, 10.10.2014 | Переглядів: 1785
Те, про що варто пам'ятати під час темної смуги у житті
Іноді життя боляче жалить нас. Та класик давно нас попередив. що опускати рук не можна. Однак, навіть знаючи це, іноді так важко встояти під тягарем долі. Тому "Наша мама" має для вас кілька корисних порад:
Казки врятують від депресії
Психологія | 22:20, 06.10.2014 | Переглядів: 2113
Власна казка допоможе відкрити для себе новий світ
Психологи радять писати нам казки. "Наша мама" дізнавалась, як написана нами вигадана історія може вплинути на наш душевний стан.
Стреси на роботі вкорочують нам життя
Новини | 20:10, 06.10.2014 | Переглядів: 2257
Стрес - наш ворог
Стресові ситуації виникають практично на кожному кроці, але розглянемо одну з них, яка займає практично 25-40 років життя людини. Цим об'єктом є робоче місце. Наявність роботи є соціальною профанацією в очах громадськості. Продажні суди, кишенькові профспілки дають можливість для самоуправства сучасним роботодавцям.
Стрес призводить до молочниці
Імунітет | 12:20, 05.10.2014 | Переглядів: 5482
Що робити з молочницею?
Вас постійно турбує молочниця, і лише вилікувавши її, вона знову повертається? Мало лише усунути захворювання, потрібно знайти його причину. І медики переконують, що нею можуть стати постійні стреси. Детальніше про цей взаємозв'язок дізнавалась "Наша мама".
Секрети щастя від Віри Брежнєвої
Психологія | 22:00, 02.10.2014 | Переглядів: 3167
Зірка розповіла, що робить її щасливою
Дивлячись на Віру Брежнєву, складається враження, що ніхто і ніщо не може зіпсувати її настрою та погасити душевного вогню.
"Красивою жінку робить щастя, яке світиться зсередини. І це світло дійсно змінює нас", - каже Брежнєва, усміхаючись.
Як покращити своє життя вже сьогодні
Психологія | 22:40, 01.10.2014 | Переглядів: 2652
Правила життя
Подумайте про все, що заважає вам досягти бажаної мети.
Позбутись осінньої депресії допоможуть навушники
Психологія | 12:59, 01.10.2014 | Переглядів: 1639
Включайте музику - вона лікує душу
Психологи переконані, що уважність допомагає нам концентруватися, контролювати свої емоції і робить нас добрішими до самих себе, і допомагає уникнути депресії.
Зберігаємо спокій у стресових ситуаціях
Психологія | 21:40, 30.09.2014 | Переглядів: 1714
Кілька корисних порад
У будь-якій стресовій ситуації багатьом з нас властиво драматизувати і перебільшувати проблему. Потрібно діяти навпаки, - старайся налаштовувати себе на позитивний результат, переконуй себе, що ти з усім впораєшся і нічого страшного не відбувається.
Як правильно скаржитися
Психологія | 23:21, 29.09.2014 | Переглядів: 1671
Скаржитися потрібно правильно, без соплів.
Чому нам так складно виражати емоції і показувати власну слабкість? На це є кілька причин.
Безпричинний неспокій і як його позбутися
Психологія | 06:40, 25.09.2014 | Переглядів: 1779
Тривога відома кожному. Дехто відчуває її щодня у зв'язку з напруженою роботою або змінами в житті.
Тривога - це сигнал нашої психіки, який повідомляє про зміни в організмі або навколишньому світі. Біологічно почуття тривоги виконує адаптаційну функцію, мобілізує ресурси для підготовки до змін, зустрічі можливої небезпеки. Саме тому занепокоєння зазвичай супроводжується м'язовим напруженням, прискореним дихання, серцебиттям, тремтінням. Всі системи організму приходять в бойову готовність.
В нормі майже кожна людина відчуває тривогу перед важливою подією: іспитом, виступом, співбесідою. А як бути, коли це відчуття стає твоєю тінню? Дивіться відео.
Як не приймати все близько до серця
Психологія | 23:40, 20.09.2014 | Переглядів: 2908
Як навчитися бути оптимістом?
Іноді життєві ситуації виводять нас з рівноваги і навіть стримана людина часом виходить із себе. А що вже казати тим, хто так часто близько приймає до серця усе: події, вчинки та навіть слова? Як бути, якщо кожна дрібниця доводить до сліз і душевних ран? Як навчитися не приймати все близько до серця, не переживати через дрібниці?
Кориця до кави - це не тільки смачно
Харчування | 20:20, 17.09.2014 | Переглядів: 2045
Чому варто додати корицю до кави?
Медики переконують, що кориця допомагає вгамувати нерви та боротись з депресією.
До депресії варто підходити з усмішкою (Фото)
Психологія | 07:40, 10.09.2014 | Переглядів: 2129
Як боротися з депресією?
Мабуть, ця історія кожному нагадає нас самих.
Пенсія чоловіка загрожує дружині
Сімейні справи | 14:50, 09.09.2014 | Переглядів: 2091
Вихід на пенсію чоловіка негативно відбивається на дружині.
Фахівці з Падуанського Університету дійшли до висновку, що більшість жінок скаржиться на підвищення рівня стресу, депресії та безсоння після виходу чоловіка на пенсію. Новий статуспартнера сильніше впливає на працюючих жінок, ніж на домогосподарок.
Дієві способи боротьби з негативними емоціями
Психологія | 21:40, 08.09.2014 | Переглядів: 1724
Як боротися з депресією?
В період постійного навантаження як фізичного, так і психологічного, буває важко втримати себе в руках. Як же відгородити себе від негативних емоцій, а якщо вони вас таки наздогнали, як їх подолати? Дивіться у нашому відео.
Фахівці пояснили, чому песимістом бути краще, ніж оптимістом
Психологія | 12:40, 03.09.2014 | Переглядів: 2169
Оптимісти живуть менше.
Науковці дослідили, що песимісти живуть довше. Як виявилося, в оптимізмі є і негативні сторони: зайва награна радість може навіть позначитися на здоров’ї.
« назад 1 2 3 ... 21 22 23 ... 25 26 27 28 далі » |