Всі новини про: стрес
Цікаві факти про поцілунки
Сімейні справи | 21:31, 14.07.2014 | Переглядів: 2670
Що знаємо ми про поцілунки?
Окрім того, що поцілунки - це дуже приємна справа, варто зазначити, що це ще й чудовий психологічний прийом. який допомагає розслабитись та позбутися страхів, а ще - ще панацея для чудового самопочуття та, що цікаво, - чудова дієта!
"Наша мама" підготувала для вас кілька цікавих фактів:
Психологи: прибирати квартиру дуже корисно для психіки
Психологія | 07:41, 05.07.2014 | Переглядів: 2242
Канадські науковці вияснили, що прибирання гартує силу волі.
Дослідники з Університету Торонто з’ясували, що прибирання, не залежно від ступеню втоми, веде до стимулювання самоконтролю. Самоконтроль дозволяє нам пересилити думки і емоції для того, щоб адаптувати свою поведінку до різних моментів життя.
"Навіть певний дефіцит самоконтролю при втомі не обов’язково означає проблеми з силою волі", — повідомляє професор Майкл Інцліхт.
Медитація породжує відчуття стресу - дослідження
Психологія | 21:21, 04.07.2014 | Переглядів: 2171
Медитація зменшують тривожність тільки зовні.
Дослідники виявили, що медитація вселяє відчуття спокою лише тілу і психіці, а сам організм продовжує страждати від стресу. А це дуже небезпечно.
Як побороти лінь лише за 5 днів
Психологія | 06:41, 03.07.2014 | Переглядів: 2198
Як побороти лінь?
Лінь - антидвигун прогресу. Це просто бажання бути всередині своєї зони комфорту і брак енергії. Перемогти лінь здається не просто, однак, коли ви зробите перший крок, то відчуєте, що все не так страшно, і що перемогти лінь цілком реально.
Як позбутися від ліні? З чого почати? Корисні поради від фахівців ви знайдете у нашому відео.
Постійний стрес призводить до склерозу - медики
Психологія | 22:41, 30.06.2014 | Переглядів: 1968
Кортизол. який виробляється під час стресів, негативно впливає на роботу мозку.
Тривалі сплески кортизолу, що мають місце при хронічному стресі, можуть призводити до негативних наслідків: проблем з травленням, неспокою, збільшення ваги і підвищення кров'яного тиску.
Науковці виявили чудодійну ягоду
Харчування | 07:21, 28.06.2014 | Переглядів: 3049
Науковці запевняють, що полуниця дарує людям відчуття щастя.
Лондонські дослідники виявили цікавий факт: лише думка про полуницю змушує нас радіти, адже ця ягода асоціюється у нас з літом та приємними спогадами.
Найпоширеніші страхи майбутніх мам
Вагітність та пологи | 06:41, 19.06.2014 | Переглядів: 1974
Часто майбутні матусі лякаються змін, що зовсім скоро прийдуть у їх життя. Бояться, що не зможуть бути хорошою мамою, або що дитина відніме у них радість життя і все перетвориться на суцільну рутину.
Є безліч смішних та сумних страхів у вагітних. У нашому відео ми поговоримо про найпоширеніші і спробуємо знайти вирішення таких проблем.
Як отримати бажане в короткі терміни?
Психологія | 06:41, 18.06.2014 | Переглядів: 2952
Часто люди задаються питанням: як отримати те, що я хочу, в короткі терміни?
Знайти відповіді на запитання вам допоможе психолог у нашому відео.
Як підтримувати жіноче здоров'я після пологів
Післяпологовий період | 20:41, 14.06.2014 | Переглядів: 3108
Усім без винятку систем і органам, які брали участь у виношуванні плоду, потрібен певний час на відновлення.
Що ж трапляється в організмі жінки після пологів, і які запобіжні заходи потрібно дотримуватися молодим мамам?
Про це дивіться у нашому відео.
Перші симптоми нервового виснаження
Психологія | 21:21, 12.06.2014 | Переглядів: 1831
Медики попереджають, що все починається з банальної дратівливості.
Понад 50% українців живуть у постійному стресі
Психологія | 23:41, 10.06.2014 | Переглядів: 1858
Національний інститут стратегічних досліджень МОЗ України повідомляє, що 55,3% українців страждають від стресу через проблеми на роботі.
Від чого залежить частота серцебиття новонароджених
Немовля | 22:21, 10.06.2014 | Переглядів: 2377
Ви, мабуть, помітили, якщо ви хвилюєтесь, ваш малюк теж починає непокоїтись.
Науковці з США дійшли висновку, що дитина може заразитися стресом від матері.
Звідки беруться тривожні розлади
Профілактика і лікування | 22:01, 10.06.2014 | Переглядів: 1624
Медиками було виявлено нервовий ланцюжок, що з'єднує латеральну стінку мозку з іншими відділами мозку. І цей зв'язок безпосередньо впливає на виникнення тривожного стану.
Дієтологи назвали продукти, які посилюють стрес
Харчування | 21:21, 10.06.2014 | Переглядів: 2344
Проблема в тому, що багато людей "заїдають" стреси "швидкими" вуглеводами.
Стрес у чоловіків та жінок: у чому різниця та як з ним боротись
Сімейні справи | 06:21, 08.06.2014 | Переглядів: 2520
Жінка про свої емоції і розлади повинна повідомити чоловікові. Якщо вона приховує це від чоловіка, чи боїться це йому сказати, це погано - вона починає його обманювати. Говорити про свої почуття - це делегування своїх проблем чоловікові. Так він буде відчувати свою значимість.
Чоловікові у стані стресу потрібно усвідомити і зрозуміти, де він знаходиться. Оцінити обстановку і прийняти рішення. Чоловікові потрібно діяти, а жінці просто заспокоїтися. Чоловік справляється зі стресом тільки дією...
Детальніше дивіться у нашому відео.
Як боротися з нападами паніки
Психологія | 22:01, 06.06.2014 | Переглядів: 1972
Все в житті можна перебороти, а здатися - означає дозволити проблемам з'їсти тебе. Невже ти їм це дозволиш?
А паніка - не найкращий порадник у вирішенні проблем.
Що їсти, щоб приборкати нерви
Харчування | 07:41, 06.06.2014 | Переглядів: 4103
Неврози, зриви, депресії сприяють ослабленню всього організму.
"Наша мама" поцікавилась, як можна боротись із нервами, смачно харчуючись.
Основні причини післяпологової депресії
Післяпологовий період | 21:01, 04.06.2014 | Переглядів: 1831
Психологи назвали основні причини, чому у жінок, які тільки народили і нарешті дочекалися моменту, коли зможуть взяти свого малюка на руки, замість позитивних емоцій, з'являється депресія.
Якщо видався поганий день: як підняти настрій?
Психологія | 20:41, 03.06.2014 | Переглядів: 1728
Що робити в дні, коли, здається, що все руйнується? Як вийти з депресії?
Наш фахівець ділитися своїм досвідом - що робити у дні, коли все валиться.
Обіймайте дітей - це корисно: медики
Сімейні справи | 22:01, 29.05.2014 | Переглядів: 2102
Науковці з Університету Відня в Австрії з'ясували, що коли часто обійматися, це не лише покращує настрій, а й покращує пам'ять, роботу мозку, та внормовує кров'яний тиск.
« назад 1 2 3 ... 23 24 25 26 27 28 далі » |