Всі новини про: суперфуди

Здорова їжа цікавила людину ще з давніх-давен, але в сучасному світі це питання стоїть особливо гостро і кожен намагається, крім повсякденної їжі, максимально «завантажити» свій організм корисними речовинами.

Суперпродукти можуть допомогти зміцнити імунну систему і підвищити споживання необхідних вітамінів і поживних речовин, необхідних для боротьби з поширеними захворюваннями. Але найголовніше, вони доступні і є на кожній кухні.

За словами дієтологів, в день необхідно споживати 10-30 грамів свіжого сала, не боячись високу калорійність продукту.

Що таке "суперфуди", звідки вони взялися і чим вони корисні - читайте у матеріалі.