Всі новини про: топ порад
Поради щодо здоров’я під час нічної зміни
Здоров'я | 00:30, 24.01.2023 | Переглядів: 321
Пожежники, поліцейські та медсестри є одними з тих, хто часто працює в нічні зміни, надаючи життєво важливі послуги, які не можуть зупинятися, коли заходить сонце. Хоча нічні зміни часто пропонують бонусну оплату або допомагають уникнути витрат на дитячий садок, працюючи в протилежну зміну подружжя, це також може становити проблеми для вашого здоров’я.
10 порад, як залишатися спокійною мамою
Мама | 09:00, 19.09.2021 | Переглядів: 720
Мамине повсякденне життя часто нагадує біг з перешкодами. Як в цій гонці не розгубити залишки адекватності? Тримайте 10 порад, як залишатися спокійною мамою.