Всі новини про: фізичної
Вчені: Їжа з високою обробкою шкідлива для дітей
Дитяче харчування | 01:30, 04.09.2022 | Переглядів: 583
Дослідники стверджують, що діти віком від 3 до 5 років, які споживали більше ультраоброблених продуктів, мали гірші рухові навички, ніж діти, які споживали менше цих продуктів.
Фізичні вправи: чи достатньо 30 хвилин на день?
Здоров'я | 14:00, 07.04.2022 | Переглядів: 3264
Для всіх, хто цікавиться взаємозв’язком між фізичними вправами та довшим життям, одне з найактуальніших питань — скільки нам дійсно потрібно тренуватись, щоб залишатися здоровими. Чи достатньо 30 хвилин на день? Чи можемо ми обійтися меншим часом? Ми повинні виконувати всі вправи за одне заняття, чи можна розподілити їх на весь день?
