Всі новини про: харчування

За даними проведено експерименту виявилося, що успіх будь-якої дієти цілком залежить від сніданку.

Є люди, які не люблять снідати. І якщо відповідати на запитання, що корисно їсти на сніданок, можна порадити кілька варіантів: помідори з сиром, запечені в духовці, мюслі з молоком, яєчня з беконом та... Щоб дізнатись - читайте далі.

Не знаєте, яким засобом вилікувати прищі та вугрі? Краще перегляньте свій раціон, може, ви споживаєте їжу, яка викликає появу вугрів.

Часто хворієте і страшенно не любите "їсти" таблетки? Тоді вам варто переглянути список продуктів, які замінять вам медикаменти.

Медики застерігають, що грейпфрутовий сік може бути небезпечним для здоров’я, а в поєднанні з деякими ліками навіть смертельно небезпечним.

Нас переконували, що вживання ковбаси вкрай шкідливе для організму, через канцерогенний ефект, але цей продукт проявив себе з хорошого боку.

У сучасному світі куди не глянь - всюди небезпека для нашого здоров'я. І їжа - одна з найбільших небезпек. Сьогодні ми поговоримо про те, що небезпечно їсти чоловікам.

Під час ембріонального розвитку кофеїн уповільнює міграцію деяких нейронів, що в підсумку позначається на вищих когнітивних функціях дитини.

Для справжніх любителів кави ця інформація буде більш, ніж важливою. Давайте дізнаємося, як краще пити каву: саму чи з молоком.

Багато сучасних людей не мають нормованого робочого дня, їм часто доводиться працювати ночами. Наслідки цього — відсутність режиму дня та повноцінного харчування.

Проблема накопичення зайвої ваги саме на стегнах - це проблема жінок з грушевидним типом фігури. Жінки-яблука накопичують жир в середній частині тіла, тому з бедрами в них проблем практично не існує.

Ви відчуваєте, що тіло, не зважаючи на численні антиперспіранти, має поганий запах? Спробуйте проаналізувати те, що ви їсте. Часом саме наш раціон впливає на негативні аромати, які "випромінює" наш організм.

Сьогодні ми поговоримо про старі добрі продукти, які захищають нас від хвороб взимку.

Заздалегідь настройся на те, що силу волі проявляти доведеться. Якщо ти не хочеш нашкодити малюкові, а хочеш добре себе почувати під час вагітності, швидко прийти у форму після пологів, тобі доведеться себе контролювати і підраховувати калорії.

Медики наголошують, що після пологів протягом декількох місяців відновлюється робота всіх органів і систем. Але найбільше травмується матка, для її відновлення потрібен час і правильний догляд. Отже, чого робити не можна, щоб пережити цей період якнайлегше?

Щоби не мати проблем із сексуальним здоров'ям у чоловіка, варто звернути увагу на наступні продукти харчування.

Проблеми зі сном можуть вибити із колії навіть дуже спокійну людину. Для того, щоб не кидатися на всіх через погане самопочуття, краще подбати про продукти харчування, які подарують вам здоровий сон.

Якщо ви хочете, щоби ваш коханий і в 50 років відчував себе на 25, тоді про його здоров'я варто подбати з молоду. І тут вам у нагоді стануть корисні продукти для чоловічого здоров'я.

Коли жінка сидить на дієті, зазвичай, коли надворі ніч, вона сповнена рішучого бажання поїсти і обіцяє собі на ранок знову сідати на строгу дієту. Однак, приходить ранок і їсти хочеться знову, ще більше. Як схуднути без зайвого почуття голоду?

Дисбактеріоз, який виник у вас одного разу, насправді є синдромом, тому стикатись з ним ви будете ще не раз. Для того аби кишечник функціонував та виводив з організму залишки речовин каловими масами, працюють бактерії, які знаходиться усередині його оболонки. Проте в деяких випадках відбувається порушення здорового балансу, і шкідливі мікроорганізми (умовно-патогенна флора) починають посилено розмножуватися. Це стан і називають дисбактеріозом.