Всі новини про: харчування
14 продуктів, які повернуть вам молодість
Харчування | 07:01, 08.07.2014 | Переглядів: 4668
Раціон, який допоможе повернути молодість та здоров'я.
Техаські дієтологи склали список продуктів, які надають омолоджуючий ефект:
Фотонастрій: Так виглядають дієти зірок
Фото | 23:01, 07.07.2014 | Переглядів: 2272
Творчий підхід до звичного харчування.
Ден Баніно - італійський фотограф, який зняв серію натюрмортів Still Diet, що складається з фотографій дієт знаменитостей, знятих у стилі класичних полотен.
Як не поправитися під час вагітності
Дієта для вагітних | 07:01, 05.07.2014 | Переглядів: 2869
Вагітна жінка, в середньому, набирає від 10 до 12 кг за весь період вагітності. Такий набір ваги вважається нормою і після народження дитини молода мама часто з легкістю повертається до своїх допологових форм.
Але як бути тим, чия вага перевалила за позначку в 12 кг і продовжує неконтрольовано рости? По-перше, не панікувати завчасно, адже від підвищеної тривожності їсти хочеться ще більше. По-друге, звернути увагу на свій раціон харчування. Як вберегти стрункість під час вагітності - дивіться у нашому відео.
Що з'їсти, щоб схуднути?
Харчування | 07:21, 04.07.2014 | Переглядів: 5399
Не рідко ми зважуємося на такий складний крок - і сідаємо на жорстку дієту, відмовляючи собі у будь-якій їжі. що вже казати про улюблені тістечка, калорійні продукти та каву... А дехто йде іншим шляхом: вважає, що, обравши "правильні" продукти, він зможе швидко позбутися зайвої ваги. Хто ж робить правильно?
Про те, як харчуватися. щоби позбутися зайвих кілограмів, - дивіться наше відео.
Запор у дитини: профілактика та лікування
Хвороби | 07:21, 01.07.2014 | Переглядів: 1974
Батьків нерідко турбує відсутність стільця у дитини протягом декількох днів, утруднення при акті дефекації і пов'язані з цим скарги дітей на біль, або відмову дитини від горщика.
Запор - це утруднення акту дефекації (процес випорожнення кишечнику) або відсутність самостійного випорожнення кишечнику протягом тривалого періоду часу.
Не всі батьки приходять до лікаря з даною проблемою, оскільки не надають їй належного значення або не знають, чи є такий характер стільця у дитини нормою або патологією. Щоб дізнатися про те, що можна вважати нормою. а з чим варто звертатись до лікаря, - дивіться наше відео.
Гостра їжа допоможе жити довше
Харчування | 07:01, 01.07.2014 | Переглядів: 2563
Дослідники дійшли висновку, що любителі гострої їжі живуть довше.
Каліфорнійські науковці переконані, що чим частіше людина харчується гострими стравами, тим вищим стає її больовий поріг, що прямо впливає на тривалість життя.
Наскільки солодощі небезпечні для дітей?
Дитяче харчування | 21:41, 28.06.2014 | Переглядів: 3065
Сам по собі цукор (який, власне, і містять солодощі), - для організму не отрута, а звичайне джерело енергії. Інша справа, якщо ви станете годувати дитину лише солодощами.
Принципова особливість дитячого організму в тому, що обмінні процеси в ньому йдуть набагато швидше, а тому і цукру без видимої для себе шкоди дитина може з'їсти набагато більше, ніж дорослий. Природно, все має свої межі, якщо годувати дитину лише одними цукерками, то ожиріння, швидше за все, наздожене ваше чадо.
Про правила прийому солодкої їжі та її вплив на стан здоров'я дитини у нашому відео розповідає Євген Комаровський.
Сніданки, які зроблять вас щасливими (Фото)
Харчування | 08:08, 28.06.2014 | Переглядів: 5223
Ніщо так не радує око, як смачна та красиво оформлена їжа.
А якщо з такої розпочинати свій день, можна й весь час бути в піднесеному настрої. Тому "Наша мама" підготувала для вас добірку красивих сніданків. які можна готувати з дня на день, як для себе, так і для дітей, коханих, рідних та друзів.
Науковці виявили чудодійну ягоду
Харчування | 07:21, 28.06.2014 | Переглядів: 3049
Науковці запевняють, що полуниця дарує людям відчуття щастя.
Лондонські дослідники виявили цікавий факт: лише думка про полуницю змушує нас радіти, адже ця ягода асоціюється у нас з літом та приємними спогадами.
Фотонастрій: Їстівні пташки
Фото | 23:01, 24.06.2014 | Переглядів: 2281
Кажуть, для того, щоб заохотити дитину до столу, варто подбати про те, щоб їжа була не лише смачною, а й естетично оформленою.
"Наша мама" переконана, що такі смаколики у вигляді милих сов припадуть до душі кожному малюку.
Як схуднути під час годування грудьми
Дієта для мами | 07:41, 24.06.2014 | Переглядів: 2259
Одним з упереджень жінок проти грудного вигодовування є усталений міф про те, що годування грудьми псує фігуру.А дійсність виявляється цілком протилежною! Давайте розберемося, чи може мати грудної дитини володіти стрункими формами?
Насправді, годування грудьми допомагає жінці відновити колишні форми. Просто відбувається це не відразу після народження дитини, а поступово, зате колишня фігура повертається назавжди (або до нової вагітності).
Найсмачніші у світі сніданки (Фото)
Харчування | 07:41, 21.06.2014 | Переглядів: 3408
Часто ми харчуємося не тим, що треба, а тим, що є у нас під рукою, адже темпи робочих днів крадуть у нас можливість насолодитися сніданком і побалувати себе чимось смачненьким.
А суботній ранок - саме той ідеальний момент, коли робочі будні позаду, а попереду два вихідних, тому можна, нікуди не поспішаючи, насолоджуватись ароматною філіжанкою кави чи мегавітамінізованим фруктовим напоєм, заїдаючи їх шматочком тортика чи тістечка із фруктами. Так, це не надто корисний сніданок, але ж іноді можна побалувати себе і дозволити собі те, чого так бажає душа))
А для тих, хто вперто дотримується здорового харчування, солодощі можна замінити овочами та яєчнею - теж дуже смачний варіант))
Поради, як за 4 тижні позбутися зайвої ваги
Дієта для мами | 22:21, 19.06.2014 | Переглядів: 2325
Літо вже балує нас своїм теплом, а ось зайві кілограми не дозволяють досхочу поніжитися в його теплих променях.
Отож, якщо ви взяли собі за мету в короткий термін позбутися зайвих кілограмів, "Наша мама" пропонує вашій увазі дієвий спосіб, як це можна зробити в короткий термін, при цьому, не відмовляючи собі в задоволенні з'їсти щось смачненьке.
Перекуси, які допоможуть схуднути
Харчування | 07:21, 19.06.2014 | Переглядів: 2759
Часто на роботі до нас знову і знову повертається голод, а ми намагаємося вгамувати його шоколадками і печивом, а потім дивуємося, звідки взялися 5 зайвих кілограмів.
Дієтологи пропонують 6 страв, перекушуючи якими ми зможемо не просто зберегти фігуру, але ще й схуднути за рахунок прискорення процесу спалювання жиру.
Чи можна їсти вагітним піцу?
Дієта для вагітних | 20:41, 18.06.2014 | Переглядів: 9799
Жінки під час вагітності часто турбуються про те, чи не надто шкідливим є їх режим харчування для майбутнього малюка. Чи не зашкодять ті продукти, які вживає майбутня матуся, правильно розвиватися плоду всі 9 місяців?
Відтак, медики попереджають, що в раціон вагітної жінки повинні входити всі корисні речовини, вітаміни і мінерали, які потрібні малюкові. До того ж, багато майбутніх мам стурбовані фігурою, яку не хочуть втратити після пологів. Але й відмовлятися від улюблених продуктів не готові.Саме тому "Наша мама" сьогодні вирішила поцікавитися, наскільки корисно чи шкідливо їсти піцу.
Що потрібно їсти після пологів
Дієта для мами | 21:21, 17.06.2014 | Переглядів: 5743
Багато новоспечених матусь хвилюються з приводу, що можна їсти одразу після пологів і за кілька днів після того, як ваше маля побачило світ. Дуже важливо харчуватися правильно, щоб молока було достатньо для дитини і щоб ваш спосіб харчування не нашкодив маоечі.
"Наша мама" пропонує вам кілька корисних порад.
Голод визначає уявлення про красу протилежної статі
Харчування | 07:01, 17.06.2014 | Переглядів: 1998
Психологи переконують, що голодні чоловіки несвідомо вибирають жінок з формами.
Найкорисніші у світі сніданки (Фото)
Харчування | 06:41, 15.06.2014 | Переглядів: 3369
Відомо, що сніданок задає тон усьому дню. Тому він повинен бути корисним, збагаченим вітамінами та мікроелементами, котрі весь день надаватимуть нам сил та енергії на добрі справи та позитивні емоції.
Отож, медики переконані, що найкорисніші сніданки - це фрукти, соки та фреші, вівсянка з тими ж фруктами, молочні продукти (творог) та, звичайно, горнятко ароматної кави.
"Наша мама" пропонує вашій увазі добірку смачнющих сніданків, саме так ми хочемо "набити" вам апетит та подарувати хороший настрій))
Відсутність сніданку несе за собою сумні наслідки
Харчування | 08:08, 14.06.2014 | Переглядів: 2589
Шведські медики стурбовані результатами своїх досліджень: повноцінний сніданок вкрай необхідний для підтримки здоров’я і гарного самопочуття, а ось відсутність такого — це серйозний фактор розвитку метаболічного синдрому у людини в майбутньому.
Продукти, які без дієт допоможуть схуднути
Харчування | 07:01, 14.06.2014 | Переглядів: 2616
Американські дієтологи зайнялися проблемою зайвої ваги: вони вирішили дослідити, які продукти харчування сприяють схудненню без зайвих зусиль та сидінні на дієтах.
« назад 1 2 3 ... 156 157 158 ... 177 178 179 180 далі » |