Всі новини про: як правильно
Як вирішувати сімейні конфлікти без образ і нервів
Сімейні справи | 09:00, 07.09.2021 | Переглядів: 927
Не буває сімей без конфліктів. Бувають тільки ті, які вміють правильно їх вирішувати, і ті, хто ні.
Як правильно рухатись при вагітності
Вагітність та пологи | 11:00, 11.07.2016 | Переглядів: 1713
Не ходити не вдасться. Але при цьому слід дотримуватися певних правил. Крім того, спеціальні піші прогулянки - відмінний спосіб помірних фізичних навантажень для вагітної жінки. Вони допомагають зберегти непогану фізичну форму. Ходьба приводить в тонус м'язи ніг, знижує ризик появи такого частого недугу серед вагітних, як варикоз, а також зміцнюють м'язи живота. Але, у всякому разі, слід проконсультуватися зі своїм лікарем, так як можливі деякі протипоказання. Все це індивідуально.
Як правильно приймати душ?
Здоров'я | 01:15, 11.06.2016 | Переглядів: 2182
Навіть у такій простій справі існує звід правил, яких слід дотримуватися. Фахівці з Університету Каліфорнії розповіли про головні принципи правильного прийому душу. Якщо рекомендації не дотримуватися, можна завдати здоров’ю істотної шкоди.