Антистресовий напій для школярів

Adoption
Date
  • 212 Переглядів
Не рідко школярі вранці не хочуть снідати. Що робити у такій ситуації мамі? Зацікавити! Наприклад, запропонувати смачний (і корисний!) напій - какао, але тільки у винагороду за з'їдене на тарілці.

0876_6a3702bfffc7fc2f7c0b9ae65a4db37f_cropped_740x3_atop.jpg (33.08 Kb)


Крім шоколадного смаку, напій має багато корисних властивостей. По-перше, в нього входить особливий алкалоїд, який володіє прекрасним тонізуючим ефектом. Однак при цьому діє він м'якше, ніж кофеїн. Тому какао пити можна і дітям, і тим батькам, кому не можна кави. Дієтологи радять давати какао діткам з двох-трьох років, але саме в першій половині дня, тобто на сніданок. І тоді ранок буде у дитини особливо смачним.

Порошок какао - це не тільки клітковина, білки і вітаміни, але і полінасичені жирні кислоти, і фолієва кислота. Вони життєво необхідні для утворення мембран клітин, крім того - вони здатні знизити рівень холестерину в крові.

Цей напій також багатий мікроелементами: у ньому багато важливих для зростаючого організму цинку і заліза, що входять до складу багатьох ферментних систем організму людини.

Вчені вже довели, що всі ранки і садна заживають швидше, якщо малюк п'є какао. Також вважається, що какао захищає зубки від шкідливої дії цукру. І найцінніша властивість, звичайно ж, цього напою - це те, що він надзвичайно корисний при активному розумовому навантаження та допомагає долати стреси. Та й матусям, які постійно переживають за своїх діток, чашечка какао також не зашкодить: ця смакота є природним антидепресантом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: напій, какао, стрес, школярі, діти, харчування


Система Orphus



ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Не секрет, що бути батьками - важка праця. Зокрема, ми дбаємо про те, щоб їжа наших дітей не тільки насичувала їх, але й була якомога кориснішою. З пр

Що дати дитині в школу: 10 ідей ланчу

Дитяче харчування | 10:00, 19.12.2018

Не секрет, що бути батьками - важка праця. Зокрема, ми дбаємо про те, щоб їжа наших дітей не тільки насичувала їх, але й була якомога кориснішою. З приходом осені питання харчування школярів стає особливо актуальним: під час канікул ми завжди можемо

Если девушка-подросток хочет прекрасно выглядеть, следит за модой, то она, конечно, будет знать, что трендовой обувью в 2019 году станут несколько мод

Обувь, которая будет модной в 2019 году

Школярі | 10:35, 18.12.2018

Если девушка-подросток хочет прекрасно выглядеть, следит за модой, то она, конечно, будет знать, что трендовой обувью в 2019 году станут несколько моделей. О которых мы написали дальше в материале.

Підлітки вважають себе дорослими і розумними, але незнання фізіології та анатомії власного організму часто призводить до несподіваної вагітності.

Оманливі думки підлітків про вагітність

Секс | 09:30, 17.12.2018

Підлітки вважають себе дорослими і розумними, але незнання фізіології та анатомії власного організму часто призводить до несподіваної вагітності.

Дослідники з США перевірили, як перенесення початку уроків на годину пізніше відіб'ється на успішності школярів.

Уроки потрібно починати пізніше

Школярі | 15:30, 14.12.2018

Дослідники з США перевірили, як перенесення початку уроків на годину пізніше відіб'ється на успішності школярів.

Британські академіки провели експеримент і з'ясували, що більшість ЛГБТ - підлітків схильні до суїциду.

Що відчувають ЛГБТ-підлітки

Школярі | 12:30, 14.12.2018

Британські академіки провели експеримент і з'ясували, що більшість ЛГБТ - підлітків схильні до суїциду.

Який подарунок вибрати на свята дитині 7-10 років - читайте наші поради у матеріалі.

Що подарувати дитині 7-10 років

Дитина | 17:00, 13.12.2018

Який подарунок вибрати на свята дитині 7-10 років - читайте наші поради у матеріалі.

Вчені стверджують, що підлітки в сучасному світі стали дуже агресивними.

У чому причина агресивних підлітків?

Школярі | 17:00, 10.12.2018

Вчені стверджують, що підлітки в сучасному світі стали дуже агресивними.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: