ПРАВИЛО №1
Старе як світ - взуття повинне бути на низькому ходу і на нековзній підошві. Залиш гламур на потім.
ПРАВИЛО №2
Ожеледь і безпека вагітної жінки. 5 простих правил Звертайся за допомогою, якщо сама не можеш пройти. Навряд чи хто-небудь відмовить вагітній жінці. Не забувай про коханого чоловіка!
ПРАВИЛО №3
Ожеледь і безпека вагітної жінки. 5 простих правил Зміни позу і ходу. Поза повинна бути згрупованою, коліна м'якими, пружними, з невеликим зсувом нахилу корпусу вперед (на спину падати не можна!). Йдемо маленькими кроками, ноги краще тримати ширше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які продукти заважають завагітніти
ПРАВИЛО №4
Руки в кишенях порушують баланс. Їх краще тримати вільно.
ПРАВИЛО №5
Падатипотрібно вміти. Найкраще на бік, згинаючи ноги в колінах, приймаючи позу зародка. Після падіння краще проконсультуватися з лікарем, який розвіє всі твої сумніви і переживання.
Джерело: olympica.com.uа
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, ожеледиця, поради, безпека
Цікаво також:
Новини по темі
Важливість підтримки коханої людини під час вагітності
Вагітність та пологи | 11:20, 20.03.2024
Герпес на губах під час вагітності
Я вагітна | 06:20, 20.03.2024
На якому тижні вагітності дитина повинна перевернутись головою вниз?
Я вагітна | 01:20, 20.03.2024
Чи безпечні ін'єкціі краси під час вагітності?
Я вагітна | 00:30, 20.03.2024
Що відбувається з тілом жінки під час пологів?
Пологи | 06:20, 19.03.2024
Набряклість ніг під час вагітності: що робити?
Вагітність та пологи | 03:00, 19.03.2024
Що таке остеопороз у вагітних?
Вагітність та пологи | 02:00, 19.03.2024